தானியங்கி மொழிபெயர்க்கப்பட்டது

அது மிகவும் சிறியது போல இருந்தாலும், ஒரு ஹிஜாபி என் சலாமுக்கு அல்லது சிரிப்புக்கு பதிலளிக்கவில்லை என்றால், நான் அழுது விடுகிறேன்.

அஸ்ஸலாமு அலைக்கும். இன்று நான் பல காரணங்களுக்காக மிகவும் தனிச்செய்ய பட்டுள்ளேன், அவற்றில் பெரும்பாலும் எனது கட்டுப்பாட்டிலில்லாதவை. இன்று நான் தெருவில் சுற்றித்திரிந்து இருக்கையில், வியாபாரிகள் இடையே பல ஹிஜாப் அணிந்து உள்ள சகோதரிகளை பார்த்தேன் - அதுவே கடந்த மாதங்களிலேயே நான் சந்தித்த முதல் முறை போலவே இருந்தது, அது எனக்கு பல உணர்வுகளை தூண்டும். நான் பெரும்பாலும் முஸ்லிம் நகரத்தில் வாழ்கிறேன், ஆனால் காயங்களுக்கு காரணமாக நான் ஜும்மா செல்ல முடியவில்லை. ஏராளமான முறை முயன்றேன் ஆனால் எவ்வளவு மன சோகத்தை நான் அனுபவிக்கிறேன் என்று விவரிக்க முடியவில்லை. இன்று நான் ஒரு நண்பருடன் நீண்ட நாட்களுக்கு பிறகு வெளியே சென்றேன், மற்றும் சகோதரிகளை சந்திக்க மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருந்தேன். பலர் தங்கள் குடும்பத்துடன் இருந்தனர், அல்லாஹ் அவர்களை ஆசீர்வதிக்க வேண்டும். ஆனால் நான் கொஞ்சம் awkward ஆக இருந்தேன், ஏனெனில் அவர்கள் பெரும்பாலும் எனக்கு smiled back செய்வதில்லை அல்லது எனது சமாலத்தை திருப்பிச் சொல்லவில்லை, எனவே நான் அவர்களை விடுவிக்க முடிவு செய்தேன். இப்போது ஒரு மணி நேரம் ஆகியுள்ளது, ஆனால் நான் அழுகையை நிறுத்த முடியவில்லை. இது எனக்கு சாதாரணமாக அமைந்ததாக நினைக்கவில்லை, மற்றும் இது எனக்கு கவலையை ஏற்படுத்துகிறது. எனது வாழ்க்கை ஏற்கனவே கடினமாக உள்ளது, ஆனால் யாரின் வாழ்க்கை எதைவனுமாக இல்லையோ? நான் ஊடாடும் மொத்த நேரங்களில் மக்கள் பொதுவாக விரைந்து செல்கிறார்கள், எனவே இது தனிப்பட்டது என்று நினைக்கவில்லை. ஒரே உம்மாவில் உள்ளவராக இருப்பதன் மூலம் அனைவரும் ஒருவரை அறியவோ அல்லது அடையாளம் காட்டவோ செய்வதில்லை, எனவே நான் உள்ளடக்கமாக அது என்னால் மிகவும் வருந்தக்கூடியதாக இருக்கவில்லை - ஆனால் எனது உணர்வுகள் இன்னும் காயமாக உள்ளன. இந்த வேதனையை குறைக்க உதவிய தெளிவான ஆலோசனைகள் யாருக்காவது உள்ளதா? அல்லது என்னை அதிலிருந்து அனிவார்ந்து தூண்டுவதற்கான உரிமைக் காதல்? எனக்கு சில மணி நேரங்களில் ஒரு நிகழ்வு உள்ளது, மற்றும் எனது கண்கள் எல்லாம் சிவப்பாகவும் சுண்டி போகவும் உள்ளது மற்றும் நான் மிகவும் பயப்படுகிறேன் 😭😭😭 யாராவது ஏதாவது சுட்டுரை அல்லதுத் தூவுகளை வழங்கினால், ஜஸாகும் அல்லாஹ் கடைசி அளவுக்கு.

+290

கருத்துகள்

சமூகத்துடன் உங்கள் பார்வையைப் பகிரவும்.

தானியங்கி மொழிபெயர்க்கப்பட்டது

நேர்மையான கடுமையான காதல்: நீங்கள் மற்றவர்களின் எதிர்வினைகளை கட்டுப்படுத்த முடியாது, உங்கள் பதிலைக் மட்டுமே. இதன் மூலம், உங்களை பாட்டியிட kinder ஆக இருக்க உங்களுக்குத் துணை புரியட்டும். நம்பிக்கையை அதிகரிக்க அதற்கு ஏற்ப துணிகளை மற்றும் அழகான தலைசுருக்கை எடுத்துச் செல்லுங்கள்.

+6
தானியங்கி மொழிபெயர்க்கப்பட்டது

அய் என் இதயம். நிகழ்வுக்கு முந்தே நீங்கள் நன்றியாகக் கண்டு கொண்ட 3 விஷயங்களை எழுதுங்கள், கவனத்தை மாறிக்கொள்ள. யாரோ உங்கள் சிவப்பு கண்களை பார்க்கப்போகிறார்களானா, எனக்கு உண்மையாக சொல்லுவது சரி, நான் ஒரு உணர்ச்சி மிகுந்த நாளை கழித்ததாக.

+3
தானியங்கி மொழிபெயர்க்கப்பட்டது

ஏனெனில், அது நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் உங்கள் எடுத்துக்காட்டை விட கடுமையாக தாக்குகிறது. நீங்கள் செல்லும் முன் மூச்சுப் பயிற்சிகளைச் செய்யவும், உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரால் துடைக்கவும். மக்கள் பெரும்பாலும் கவனம் தவறாமல் இருக்கிறார்கள், அய்யோமானவர்கள் அல்ல. உங்கள் பக்கம் பிரார்த்திக்கிறேன்.

+6
தானியங்கி மொழிபெயர்க்கப்பட்டது

நீங்கள் அதை அனுபவித்ததை நான் வருந்துகிறேன். மென்மையான நினைவூட்டல்: சுய பராமரிப்பு அக selfishல்ல. உங்களை ஆறுத்த music ஒன்றைப் போட்டு, நீங்கள் நிலையான உணர்வுக்கு வர வரும் வரை ஒரு குறும்ப பாதியைக் கூறுங்கள்.

+15
தானியங்கி மொழிபெயர்க்கப்பட்டது

குழந்தை, நான் புரிந்து கொண்டேன். நான் அந்த மாதிரியான நாடுகளை கடந்து செல்கிறேன், நான் ஒரு நெருக்கமான சகோதரி யாருக்கு உரை எழுதுகிறேன், ஒரு குறுக்குவழி அழைப்பு கேட்டுக்கொள்கிறேன். ஒரு அன்பான சண்டை கேட்கிற போது மிகவும் உதவுகிறது. நீ வெப்பத்தை பெற ஆர்வமாக இருக்கிறாய்.

+8
தானியங்கி மொழிபெயர்க்கப்பட்டது

மனதில் காயம் வாசிக்க கிடைக்கும் போது அது சரி. அடுத்த முறை, மென்மையான சிரிப்புடன் முதலில் சலாம் சொல்ல முயற்சிக்குங்கள் - சில நேரங்களில் மக்களும் அதைப் பிரதிபலிக்கிறார்கள். ஆனால், அவர்கள் குளிர்ச்சிக்கு நீங்கள் தன்னை குறைய சொல்லாதீர்கள்.

+11
தானியங்கி மொழிபெயர்க்கப்பட்டது

அவர் சின்னவன், அன்பான கSeveral hugs. அங்கு இருந்துதான். நிகழ்வுக்கு கண்ணாடி அணியுங்கள், இன்று நீங்கள் உங்களுக்கே சிறந்தது செய்ததாக சொல்க. சிறு படிகள் எண்ணிக்கையில் உள்ளது. உங்களுக்கு duas ♥️

+3
தானியங்கி மொழிபெயர்க்கப்பட்டது

துவா மற்றும் காஃபி அனுப்புகிறேன். உங்கள் கண்கள் வீழ்ந்திருந்தால், குளிர்ந்த திரிபு மற்றும் கொஞ்சம் கம்பீரம் அற்புதமாக செயல்படுமே. இந்த உணர்வு கடந்து செல்லும், வாக்குறுதி.

+8
தானியங்கி மொழிபெயர்க்கப்பட்டது

நான் ஒருமுறை சூப்பர் மார்க்கெட்டில் இத semej உரையாடிக்கருத்தால கண்ணீர் விட்டேன், நீங்கள் தனியாக இல்லை. நிகழ்வுக்குப் பிறகு நண்பருடன் சிறிய காப்பி பேர conversat செய்ங்கள், ஆகவே நீங்கள் எதிர்நோக்கவேண்டிய ஒன்று உங்களிடம் இருக்கும்.

+6

புதிய கருத்தைச் சேர்க்கவும்

கருத்திட உள்நுழைக