தொழுகையில் சந்தேகங்களுக்கும் உண்மையான தவறுகளுக்கும் இடையே பயணித்தல்

அஸ்ஸலாமு அலைக்கும், அனைவருக்கும். நான் தொழுதுகொண்டிருக்கும் போது தவறு நேர்ந்தால், அடிக்கடி இரண்டு எண்ணங்களுக்கிடையே சிக்கிக்கொள்கிறேன்: 1. அது தொழுகையைக் கெடுக்காத மிகச்சிறிய தவறாக இருக்கலாம், ஆனால் பின்னர் வஸ்வாஸ் (ஷைத்தானின் கிசுகிசுப்பு) தொடர்ந்து தொந்தரவு செய்து, நான் சரிசெய்த பிறகே மன அமைதி கிடைக்கும்வரை என்னையே கேள்விக்குள்ளாக்குகிறது. 2. அல்லது அது உண்மையிலேயே தொழுகையை செல்லாததாக்கும் ஒன்றாக இருக்கலாம், ஆனால் பின்னர் அந்த கிசுகிசுப்பு, 'விட்டுவிடு, பரவாயில்லை' என்கிறது, நான் அதைச் சரிசெய்யாமல் இருப்பதால், தொழுகை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படாமல் போகலாம். இது தஜ்வீத் அல்லது உளூ படிநிலைகளில் அடிக்கடி நடக்கும். உங்களுக்கே தெரியும்-'இது தவறு, அது தவறு' என்று இணையத்தில் எத்தனையோ கருத்துகளைக் கேட்கிறோம், அது குழப்பத்தை மேலும் அதிகரிக்கவே செய்கிறது. இதைக் கையாளுவதற்கு ஏதாவது ஆலோசனை உள்ளதா? எந்த உதவிக்கும் நினைவூட்டலுக்கும் ஜஸாகல்லாஹு கைரன். P.S. நான் கட்டாய நடத்தைக் கோளாறு (OCD) உடன் போராடுகிறேன், அது இதை இன்னும் கடினமாக்குவதற்கான காரணமாக இருக்கலாம்.