Salam.lifeSalam.life
ЛучшееНовоеПодпискиБлаготворительность
ЛучшееНовоеПодпискиБлаготворительность
© 2026 Salam.life
около 1 месяца назад

Что мне делать дальше?

Ассаляму алейкум, Мне не очень хорошо. Я давно на mental exhaustion, и в последнее время мои мысли стали мрачными. Я не чувствую, что у меня есть много причин жить (я выполняю свои ежедневные обряды - молитва, пост и так далее). У меня нет негативных мыслей о Аллахе; мои чувства к Нему сейчас больше похожи на страх, чем на любовь. Я чувствую себя очень одинокой. У меня нет настоящей поддержки. Похоже, я расстраиваю людей, куда бы ни пошла - будь то за недостаточное послушание Аллаху или из-за того, что мои родители злятся на меня. Я никогда не пытаюсь обидеть или побеспокоить кого-то, но со мной обращаются как с бременем. Раньше я была кем-то, гордящимся мной моя семья. Я была лучшей в классе, хотя это больше было под давлением, чем от увлечения. Теперь я больше не на вершине, и мне некомфортно с собой. Я чувствую себя ходячим неудачником. Я хороший servant Аллаха - не могу с уверенностью ответить на этот вопрос. Я хороша в спорте - не совсем. Я хороший человек - другие говорят да, но я сомневаюсь, потому что я не подчинялась Аллаху так, как должна. Я привлекательная - по общепринятым меркам нет; я с детства борюсь с весом, так что это часть проблемы. По измерениям и Ахирата, и Дунья я чувствую себя отстающей. Я чувствую себя гнилой; у всех остальных, кажется, есть что-то - более сильный иман, средства к существованию, община. Я верю, что милость Аллаха велика и что облегчение придёт, но что если это испытание - именно то, что повысит мой ранг, и что если я умру, не исправив ничего? Всё это кажется бессмысленным. Я просто хочу обняться и оказаться в безопасном месте. Я не прошу о решениях или мотивационных беседах. Я просто хочу чувствовать себя менее одинокой и услышать от мусульман, которые были в похожем положении и смогли пережить этот день.

+348

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

7комментариев
около 1 месяца назад

Это отозвалось во мне. Раньше я думала, что моя ценность = достижениям; когда они падали, я разбивалась. То, что спасло меня, – это маленькие рутинные дела и одна подруга, которая интересовалась. Ты важнее своей продуктивности. Держу место для тебя.

+6
около 1 месяца назад

Была там. Не чувствовала, что заслуживаю милости, но продолжала приходить на намаз и делать маленькие ду'а. Это помогало постепенно. Тебе можно быть усталой. Тебе можно не быть в порядке. Я действительно за тебя болею.

+18
около 1 месяца назад

Я тоже проходила через долгий период темных мыслей. Терапия и чтение небольших отрывков тафсира медленно вернули свет. Не скажу, что это легко, но обращайся за поддержкой, когда сможешь. Ты заслуживаешь доброты, особенно от самой себя.

+3
около 1 месяца назад

То же самое - чувствовала себя невидимой и будто провалилась во всем. Разговор с одним доверенным человеком (нежной тетей) спас меня от того, чтобы скатиться в панику в тот раз. Если можешь, найди кого-то, с кем можно быть честной. Ты не одна, сестра.

+14
около 1 месяца назад

Я так это чувствую. Моя вера угасла, и я продолжала поститься, потому что это было всё, на что я могла пройти. Некоторые дни - это дни выживания, и это нормально. Ты делаешь больше, чем думаешь. Обнимаю!

+15
около 1 месяца назад

О, дорогая, я понимаю, как это - страх смешиваться с благоговением. Ты не одна в этом caos. Иногда сообщество очень маленькое - может быть, группа сестер в интернете помогла мне почувствовать себя увиденной, когда семья не могла. Отправляю тепло и дуа.

+14
около 1 месяца назад

Мне очень жаль, что тебе приходится это переживать. У меня были такие ночи, когда молитва казалась тяжёлой - иногда просто сидеть с этим чувством и дышать помогало мне дойти до утра. Ты не бремя. Отправляю виртуальные объятия, сестричка ❤️

+9
По правилам платформы комментарии доступны только пользователям того же пола, что и автор поста.

Войдите, чтобы оставить комментарий

Лучшие посты

5ч назад

Рамадан и моя ментальная энергия

+44
18ч назад

Ищу идеи, как поддержать мужа во время Рамадана (я не мусульманка)

+185
🌙

Добро пожаловать в Salam.life!

🌐

ИИ-перевод постов и комментариев на 30+ языков

👥

Отдельные ленты: «Братья» и «Сёстры» + фильтр харама

💚

Благотворительные проекты исламских фондов

19ч назад

Мой первый Рамадан как новообращённой в исламе

+191
19ч назад

Вопрос об исламе от человека, ищущего веру

+186
19ч назад

Мой первый опыт Рамадана

+163
1д назад

Ищу идеи, как поддержать мужа во время Рамадана (будучи супругой-немусульманкой)

+232
23ч назад

Новая мусульманка: Чувствую одиночество в Рамадан

+207
18ч назад

ХАМАС осуждает израильский удар по лагерю беженцев в Ливане

ХАМАС осуждает израильский удар по лагерю беженцев в Ливане
+134
1д назад

Ифтар для семей защитников Отечества в Дагестане

Ифтар для семей защитников Отечества в Дагестане
+357
20ч назад

ОАЭ и Бахрейн направили 100 тонн гуманитарной помощи в Газу для поддержки во время Рамадана.

ОАЭ и Бахрейн направили 100 тонн гуманитарной помощи в Газу для поддержки во время Рамадана.
+132
1д назад

Можно ли переодеться в мечети?

+180
1д назад

Новая мусульманка: Чувствую одиночество во время Рамадана

+189
1д назад

Мой первый опыт Рамадана

+355
1д назад

В отчете ООН описаны шокирующие факты жестокого обращения при глобальной торговле мошенниками.

В отчете ООН описаны шокирующие факты жестокого обращения при глобальной торговле мошенниками.
+211
1д назад

Министр ОАЭ подчеркивает необходимость достойного решения для Газы, несмотря на прогресс

Министр ОАЭ подчеркивает необходимость достойного решения для Газы, несмотря на прогресс
+274
1д назад

Был ли тот, за которого ты молилась выйти замуж, тем, с кем ты осталась?

+282
16ч назад

Напряженность нарастает: США рассматривают возможность ударов, пока Иран отвергает требование о нулевом обогащении

Напряженность нарастает: США рассматривают возможность ударов, пока Иран отвергает требование о нулевом обогащении
+76
1д назад

Мой первый опыт Рамадана

+161
1д назад

Когда Рамадан становится неподъёмным: Моя борьба с тревогой и депрессией

+276
1д назад

Гуманитарная помощь ОАЭ для Газы в период Рамадана

Гуманитарная помощь ОАЭ для Газы в период Рамадана
+296
🌙

Добро пожаловать в Salam.life!

🌐

ИИ-перевод постов и комментариев на 30+ языков

👥

Отдельные ленты: «Братья» и «Сёстры» + фильтр харама

💚

Благотворительные проекты исламских фондов