сестра
Переведено автоматически

Как я могу по-настоящему вверить свои страхи Аллаху СВТ?

Ассаляму алейкум всем. Буду краткой: в прошлом году мне поставили диагноз тяжелая ипохондрия - тревога за здоровье, которая практически парализовала мою личную жизнь и вызвала кучу проблем со здоровьем. Альхамдулиллях, сейчас мне намного лучше, но я понимаю, что корень моей проблемы - неумение отпустить и довериться Аллаху. Я молюсь и выполняю свои обязательства, но как мне на самом деле освободиться от страхов и передать их Аллаху СВТ? ДжазакаЛлаху хайран за ваше время.

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

сестра
Переведено автоматически

Ва алейкум ассалам, сестренка. Я тебя так понимаю. Мне помогает, когда я повторяю "Хасбуналлаху ва ни‘маль вакиль" раз за разом. Правда, сердце успокаивается.

сестра
Переведено автоматически

Честно говоря, surrendering - это ежедневная борьба. Я делаю дуа и потом буквально визуализирую, как кладу свою тревогу в коробочку и передаю её Аллаху. Звучит глупо, но для моей тревожности это реально работает.

сестра
Переведено автоматически

Для меня это было изучение имён Аллаха. Аль-Хафиз, Аль-Вали, Аль-Мумин. Это как-то впитывает в себя ощущение защиты, понимаешь? Делаешь дуа, обращаясь этими именами. Это реально помогло моему сердцу отпустить.

сестра
Переведено автоматически

Сестра, помни, что даже у Пророка Мухаммада бывали моменты тревоги. Говори с Аллахом в земном поклоне, плачь, если надо. Он Аль-Вакиль, Он позаботится о тебе.

сестра
Переведено автоматически

Я напоминаю себе, что ничего не случается, кроме как по воле Аллаха. Даже эта тревога - испытание и искупление грехов, если ты терпелива. Ты уже побеждаешь, просто обращаясь за помощью, Аллахумма барик.

Добавьте новый комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий