Борюсь с нестабильностью родителей - нужна совет.

Ассаляму алейкум, Это немного как выпустить пар, но я постараюсь коротко. Я действительно устала от того, что всю жизнь сталкиваюсь с психическими проблемами своих родителей. Мы с братьями и сестрами уважали их и следовали правилам, когда росли, но теперь, став взрослыми, это гораздо труднее. Оба моих брата и сестры уже съехали и завели свои хозяйства, так что я осталась пытаться справиться с их постоянными ссорами. Они реально открыто ненавидят друг друга, и я всё время думаю, что им уже пора разойтись. Мы были втянуты в их конфликты с детства, и иногда нас даже обвиняют в их проблемах. Мне уже надоело, что со мной говорят как с ребёнком. Я понимаю, что они становятся старше, но они воспитывали нас в атмосфере ярости и стресса, а теперь расстраиваются, что у нас такие же тревожные и стрессовые проблемы. Это бесит. Я хочу уважать их и быть терпеливой, потому что осознаю, насколько это серьёзно - не уважать родителей, но, честно говоря, я на пределе, и Аллах знает, через что я прохожу. Мне 26, я замужем, но ещё не живу с мужем, так что технически всё равно я часть этого хозяйства. Я борюсь с тем, чтобы контролировать свой гнев и иногда говорю обидные вещи в ссорах, например, как сейчас с мамой. Она делает вещи намеренно, чтобы провоцировать меня, и давит, пока я не срываюсь. Я даже не знаю, как я продолжаю там жить. Простит ли меня Аллах за то, как я веду себя с ними, даже если я стараюсь быть терпеливой? Нужно ли мне извиняться перед ними, даже если я не чувствую искренности и думаю, что они этого не заслуживают? Буду очень благодарна за любые советы о том, как справляться, управлять гневом и балансировать между долгом перед родителями и самосохранением. Джазакаум Аллах хайр.