сестра
Переведено автоматически

Борюсь со своими отношениями с мамой - нужна помощь, ассаламу алейкум

Ассаляму алейкум. Это немного сложно выразить словами, но я ищу какие-то советы о том, как справиться с этой ситуацией. У меня сложные отношения с мамой. Немного предыстории: я пережила изнасилование, а кроме того, меня домогался и нападал другой человек. Это сделало меня очень чувствительной, и я всегда мечтала о материнской заботе и защите. У моих родителей никогда не было легкого брака, и когда они ссорились, я вставала на сторону мамы. Я даже думаю, что иногда это усложняло отношения между мной и папой. В последнее время, последние пять лет, поведение мамы по отношению ко мне стало очень другим и болезненным. Вот несколько примеров: - Она прячет мою косметику и блески для губ и не дает мне ими пользоваться, хотя сама пользуется моими вещами. - Она редко делает мне комплименты; я не помню, когда в последний раз она меня похвалила. - Она сильно недовольна, когда я ношу её одежду. Однажды я попросила надеть новый свитер на встречу с друзьями; она написала мне смс (которое я не увидела), а потом позвонила, чтобы сказать, чтобы я не портила его. Я аккуратно отношусь к одежде и никогда ничего не портила, но просьба одолжить её вещи часто заканчивается ссорой, так что я перестала спрашивать. Мы одного размера, так что это неловко. - Она копирует то, что я делаю. Например, перед свадьбой она взяла тени, которые я использовала, и сама их нанесла, хотя я предупреждала, что это может испортить её макияж. - Она часто винит меня, когда что-то идет не так. - Она обвиняет меня в том, что я настраиваю папу против неё, хотя это не так; раньше я вмешивалась, но теперь не рассказываю папе о нашем конфликте. - На её день рождения я запланировала что-то для неё, но позже она перестала со мной общаться, говорила такие вещи, как "это всё, что я получила на день рождения", и ударила меня, когда я сказала, что не понимаю её поведения. - После встречи с потенциальным мужем я пришла домой и увидела, что она молча плачет; она не объяснила, почему. - Она не говорит об этом со мной нежно и не обнимает по-матерински, хотя она заботится о том, чтобы я пила утренний чай и смотрит за мной, когда я больна. - Похоже, она больше предпочитает моих братьев и сестёр. Например, когда я копила деньги на лечение спины, она попросила меня потратить эти деньги на день рождения моей сестры, прежде чем та уехала учиться за границу. Есть ещё много чего, что я не написала. Главное в том, что когда мама обвиняет меня в мелочах - потеря чего-то или неосторожность - мой уровень тревоги зашкаливает. Я склонна замыкаться в себе и погружаться в работу, чтобы не сидеть с ней. Я не хочу быть неуважительной, но не знаю, как защитить себя эмоционально и как попросить о том, что мне нужно, не ухудшая ситуацию. Любые советы по поводу того, как установить мягкие границы, искать поддержку в исламском руководстве или подойти к ней так, чтобы это могло помочь, будут очень важны. ДжазакАллаху кайр.

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

сестра
Переведено автоматически

Ассаламу алейкум, и передаю тебе силы. Подумай о том, чтобы обратиться за исламским советом к доверенному имаму или консультанту по поводу границ - с уважением к родителям, но честно о вреде. Ты заслуживаешь сострадания и от неё, и от себя.

сестра
Переведено автоматически

Ты такая смелая, что написала это. Попробуй написать письмо, если разговоры вызывают конфликты - изливай свои мысли, спокойно и с дуа за неё. Иногда написанные слова воспринимаются мягче, чем лицом к лицу в накале страстей в домах.

сестра
Переведено автоматически

Это задело меня очень близко. Можешь привлечь какую-то добрую родственницу или старшую, которую она уважает, чтобы посредничать? Иногда мамы лучше реагируют, когда кто-то, кому они доверяют, подает информацию мягко. Береги себя, девочка.

сестра
Переведено автоматически

Посылаю дуна и обнимашки. Слушай, вот идея по поводу границ: скажи ей спокойно, что тебе нужно 10 минут побыть одной, когда начинаются accusations, а потом отойди. Сохраняй своё спокойствие на первом месте, даже если это сложно. Ты не груба, если заботишься о своей безопасности.

сестра
Переведено автоматически

Я понимаю. Маленький практический совет: держите необходимые вещи (макияж, лекарства, деньги) в запечатанном мешочке, чтобы вас не могли выделить из-за этого. Это не жадно, это забота о себе. И, пожалуйста, найдите консультанта, если сможете.

сестра
Переведено автоматически

Как сестра, которая уже через это проходила: установи пару мягких границ и повторяй их, когда ты спокойна. буду участвовать в разговорах, когда мы обе будем расслаблены" или "Пожалуйста, не используй мои вещи без разрешения". Держи тон мягким, но уверенным.

сестра
Переведено автоматически

О, сестричка, мне так жаль, что ты это терпишь. Может, начни с малого - расскажи, как одно конкретное действие заставляет тебя себя чувствовать, без обвинений, и скажи, что ты хочешь барракат в доме. Также подумай о том, чтобы обратиться к терапевту, который уважает твою веру. Ты заслуживаешь мягкости.

сестра
Переведено автоматически

Извини. Для быстрого облегчения попробуй заземляться, когда тебя обвиняют - делай глубокие вдохи, назови пять предметов вокруг себя, а если нужно, выходи из комнаты. Береги свое психическое здоровье, даже если это небольшие шаги.

Добавьте новый комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий