Нужна сура для борьбы с сильным ОКР

Ассаляму алейкум всем. У меня сейчас очень тяжелый период с сильным ОКР, и мои мысли начинают сливаться с реальностью. Я еще немного осознаю, что происходит, но справляться невероятно трудно. Мой терапевт отменила встречу, и теперь я не смогу ее увидеть целый месяц. Я знаю, что обращение к Корану - мощная вещь, поэтому думаю, может, кто-то из вас посоветует конкретную суру или дуа, которые могли бы принести облегчение в такие моменты. ДжазакАллаху хайр.