Моя депрессия стала слишком большой для моих друзей - нужно выговориться (Салам)

Ассаламу алейкум, извините, если это звучит немного грубо, но мне нужно было кое-что выговорить в месте, где я чувствую себя в безопасности. Я страдаю от депрессии с 13 лет и раньше наносила себе伤害. Несколько месяцев назад я даже пыталась покончить с собой. Я не сказала врачу, потому что все еще считаюсь несовершеннолетней. Я была на самом дне - каждое утро просыпалась и часами думала о том, как закончить свою жизнь. Мне действительно был нужен кто-то, с кем можно поговорить и кто бы это сохранил в секрете. Однажды перед школой я написала нескольким друзьям о своих чувствах. Одна из них была невероятно добра и сказала, что я всегда могу поговорить с ней - пусть Аллах благословит её. Реакции двух других меня ранили. Вторая девушка, с которой я общалась около пяти лет, сказала, что моя депрессия просто "сезонная", основываясь на её ощущениях, даже после того, как я сказала ей, что обращалась за медицинской помощью. Третья просто сказала: "Я понимаю", как будто я сделала признание. Это ненормально, что такие ответы показались мне настолько неискренними? Я доверяла второй подруге и рассказала ей о том, что я делаю с собой. Теперь, оглядываясь назад, не знаю, почему ожидала чего-то другого - вы не можете заставить кого-то заботиться. Два месяца спустя динамика в группе изменилась, и я начала ощущать себя ненужной. Моя депрессия сделала меня менее живой - я обычно громкая и болтливая - так что, возможно, я выглядела скучной. Я сидела там полчаса, игнорируемая, пока все остальные разговаривали, и в конце концов время от времени спрашивала, о чем они говорят. Это происходило даже на прошлой неделе. После встреч я плакала, потому что чувствовала себя никчемной и думала, что я невыносимая компания. Может быть, они избегали моего грустного состояния. Может быть, мне стоило молчать о своих чувствах и притворяться, что все в порядке, чтобы не получить ярлык "та грустная девочка". В общем, я разорвала связи вчера и упомянула конкретные моменты, когда я чувствовала себя исключенной, и как это повлияло на мое психическое здоровье. Подруга 2 сказала, что мне стоит поговорить с подругой 3 более мягко, потому что мои причины якобы вызывали у неё "сенсорную перегрузку". Я извинилась за то, что подняла эту тему, и теперь думаю, что это была ошибка. Не знаю, правильно ли я поступила, отстранившись. Я просто хотела друзей, которые бы заметили, когда мне плохо, и не делали бы мне еще хуже. Любой совет или слова утешения будут для меня очень важны. ЖазакАллаху хайр.