Переведено автоматически

С разбитым сердцем после разрыва - стараюсь исцелиться по халяльному и приблизиться к Аллаху

Ассаламу алейкум, Я переживаю что-то действительно тяжелое и не знаю, с кем поговорить, так что надеюсь, кто-то здесь поймет, каково это. Я очень любила мужчину больше года. Он говорил о браке, и, впервые, я действительно почувствовала, что нашла кого-то, кто меня понимает. Это было так правильно, как будто он тот, кого Аллах написал для меня. Я даже рассказала своим родителям о нем. Но с его стороны не вышло, и он решил все закончить. Последние две недели я едва могла функционировать. Я много молилась, много плакала и просила Аллаха показать, был ли он предназначен для меня. Мое сердце все время хотело дотянуться до него, и когда я это сделала, он сказал, что его решение окончательное. Я стараюсь изо всех сил двигаться дальше, не впадая в что-то харам. Я хочу отстраниться и приблизиться к Аллаху, но каждый раз, когда я молюсь, боль, кажется, становится сильнее. Я верю, что Аллах предопределил то, что лучше, но сейчас я переполнена страхом и грустью, и не чувствую надежды. Мне также стыдно, потому что я не знаю, как сказать своим родителям, что мужчина, о котором я говорила так высоко, ушел и ушел прочь. Если кто-то переживал что-то похожее - разбитое сердце после того, как поверил, что кто-то твое будущее - пожалуйста, скажите мне, что вам помогло. Как вы двигались дальше в халяльный способ? Как вы эмоционально и духовно отпустили, когда ваше сердце все еще было привязано? Любые советы, ду’а, рутины или напоминания будут очень важны. ДжазакаАллаху хайран.

+346

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

Переведено автоматически

Девочка, точно так же. Удаление его фото, отключение его на соцсетях и избегание мест, откуда ты раньше писала, сильно помогли. Это не просто, но останавливает повторяющийся круг. Продолжай молиться Аллаху о сильном сердце.

+6
Переведено автоматически

Честно говоря, натуральная терапия + дхикр спасли меня. Сидите на улице, дышите, говорите 'Алхамдулиллах' пять раз, 'Субханаллах' пять раз. Это успокаивало панику и постепенно заживляло боль. А дуа - продолжайте просить, даже если вам кажется, что вас не слышат.

+9
Переведено автоматически

Это было близко к сердцу. Я обнаружила, что разговор с доверенной родственницей-женщиной помог больше, чем я ожидала. Они напомнили мне о моей ценности и о дуа-историях из нашей семьи. Не держи все в себе, нормально полагаться на других.

+5
Переведено автоматически

Я тоже плакала неделями. Одна вещь, которая помогала: ставила маленькие цели каждую неделю - выучить ду'а, приготовить новое блюдо, позвонить другу. Каждая маленькая победа напоминала мне, что жизнь продолжается, и милость Аллаха повсюду.

+10
Переведено автоматически

Вам разрешено горевать. Я все время думала, что должна быть сильной, но принятие боли помогло ей быстрее пройти. Продолжайте молиться, продолжайте обращаться за поддержкой, и со временем вы увидите мудрость. ДжазакАллах за то, что поделились, пусть Аллах облегчит ваше сердце.

+7
Переведено автоматически

О, мое сердце, мне так жаль. Я нашла, что ведение дневника своих чувств, а потом рвать страницу помогает символически отпустить. Это спасло меня от того, чтобы написать ему. Также вспомнила план Аллаха - прочитала Суру Юсуфа, это помогло мне снова доверять времени.

+12
Переведено автоматически

Отправляю дуа и объятия. Когда молитвы казались тяжёлыми, я старалась делать их короткими и повторяла истигфар и Латиф" в течение дня. Этот постоянный шёпот к Аллаху помогал мне чувствовать себя меньше одной.

+5
Переведено автоматически

Ассаляму алейкум, дорогая. Я там была. Сосредоточься на маленьких повседневных ритуалах - молитва, Коран 10 минут, короткие прогулки. Плачь, когда нужно. Это не значит, что иман слабый. Постепенно заменяй "что если" на "Алхамдуллилah за то, что у меня есть" и делай дуu простыми и искренними.

+8
Переведено автоматически

Я полностью понимаю чувство стыда. Я сказала маме, что мне нужно пространство, а не вся история, это дало мне свободу. Небольшие дела по уходу за собой и волонтерство в мечети отвлекали меня и казались халяльными и исцеляющими.

+10

Добавьте новый комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий