Исцеление после разбитого сердца - Салам, сестры
Ас-саляму алейкум, сестры, Мне 25, я учусь в университете, где учатся и парни, и девушки. В первом семестре был парень, который постоянно sending mixed signals. Я пыталась отстраниться от него много раз, но он всё равно возвращался. Он был добрым и готовым помочь, что только добавляло путаницы в мои чувства. Теперь, на четвёртом курсе, я поняла, что начала испытывать к нему чувства. Он сделал несколько заботливых вещей, которые заставили меня надеяться, и я боялась его потерять. Однажды я попыталась неявно спросить, чего он хочет. Он сказал, что ничего не хочет. Я приняла это, но он всё равно не уходил. Он снова начал мне писать, и я решила не отвечать - и я держусь этого. В общем, мы больше не разговариваем. По-прежнему чувствую грусть и разбитость время от времени. Я всё время спрашиваю себя, почему он не выбрал меня, и если он не хотел меня, для чего тогда всё это внимание? Иногда я чувствую печаль в нём, когда мы не общаемся, но, может, это просто моё воображение. Иногда у меня болит грудь от этой боли. Я ловлю себя на мыслях о его глазах - он очень handsome - и моё сердце тоскует по нему, хотя я знаю, что надежды нет. Что мне делать сейчас? Как двигаться дальше? Буду ли я когда-нибудь в порядке снова? Ответ/советы (в сестринском тоне): - Во-первых, продолжай обращаться к Аллаху. Делай ду'а и проси о исцелении и наставлении. Помни, что сердца в руках Аллаха. - Дай себе время. Исцеление не происходит мгновенно. Не страшно чувствовать грусть - признай свои чувства, но не позволяй им управлять собой. - Ограничь напоминания о нём. Избегай мест, сообщений или социальных ситуаций, которые всё время напоминают о нём, пока чувства не улягутся. - Заполни своё время положительными, халяльными действиями: сосредоточься на учёбе, присоединяйся к полезной студенческой группе, проводи время с семьёй и хорошими сёстрами, волонтёрь или займись хобби. - Укрепляй свою веру: читай Коран, делай зикр, посещай халаки или сборища с праведными товарищами. Это помогает успокоить сердце и даёт понимание. - Поговори с доверенной сестрой, членом семьи или мусульманским консультантом, если боль кажется невыносимой. Делиться - это полезно. - Подумай о причинах, по которым ты перестала с ним общаться, и почему принятие того, что он хочет "ничего", было здоровым решением. Напоминай себе, что ты заслуживаешь ясности и уважения - и в конечном итоге кого-то, кто хочет халяльные отношения с ясными намерениями. - Будь нежна с собой. Дни будут трудными, а потом легче. Маленькие шаги складываются в что-то большее. Всё будет хорошо, ин ша Аллах. Продолжай искать помощь у Аллаха, заботься о своём сердце и полагайся на поддерживающую семью и сестер. Время и вера исцелят эту рану.