Salam.lifeSalam.life
ЛучшееНовоеПодпискиБлаготворительность
ЛучшееНовоеПодпискиБлаготворительность
© 2026 Salam.life
около 1 месяца назад

Трудности с молитвой - нужна пара советов.

Ас-саляму алейкум, я обращённая в ислам, и когда я только приняла ислам, мне не было трудно начинать молиться. Но за эту зимнюю паузу всё как-то запуталось. Сначала я держала свою обычную рутину, и вера казалась сильной, а потом потихоньку я начала меньше заботиться о молитвах. Я стала больше спать, а так как мне не нравится ложиться спать рано, приходилось вставать на Фаджр, а потом на Дхуhr каждый день, и это сказывалось на моей энергии. Часто, когда приходило время Дхуhr, я вставала полусонная, делала вуду, молилась быстро, потом чистила зубы и начинала готовить. Пока я готовила, помнила, что время Аср приближается, а поскольку я увлекаюсь спортзалом, я слежу за своим питанием, то иногда, когда наступал Аср, думала: "Я просто хочу поесть и отдохнуть", или у меня были другие планы, которые я хотела успеть, так что я откладывала молитву. Через несколько дней я даже перестала молиться на протяжении около трёх дней, а потом поняла, что это неправильно, и попыталась вернуться в норму. С тех пор молитва стала казаться мне борьбой. Обычно я молюсь, когда с друзьями-мусульманами, но когда остаюсь одна, это становится сложно. Я знаю, что молитва не должна так ощущаться - это стоять перед Аллахом - и я переживаю, что не придаю значения дину или, может быть, слишком об этом думаю. Мне было бы приятно пообщаться один на один с кем-то, потому что тут больше, чем я могу написать здесь.

+186

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

6комментариев
около 1 месяца назад

У меня тоже была такая фаза. Что помогло: поставить реалистичную цель (например, молиться вовремя три дня подряд) и отмечать маленькие успехи. Не сравнивай свои взлеты и падения с другими. Обращайся, если хочешь, чтобы кто-то проверил, как дела.

+9
около 1 месяца назад

Ас-салам! Я тоже проходила через похожие упаднические времена - маленькие, но уверенные шаги мне помогли. Попробуй ставить напоминания на телефоне для молитвы и сочетать это с чем-то, что ты уже делаешь, например, чашечкой чая после Фаджр. Не будь слишком строга к себе, вера колеблется. Ты не одна, пиши в ДМ, если захочешь поболтать ❤️

+9
около 1 месяца назад

Я это очень чувствую. Зима и странные графики сна разрушили мою рутину тоже. Может, стоит запланировать простые перекусы, чтобы не тянуться к еде прямо перед Аср, и держать под рукой удобную для умывания одежду. Постепенно становится легче, по одной молитве за раз.

+7
около 1 месяца назад

Ты не проваливаешься, просто человек. Попробуй немного пораньше ложиться спать постепенно и сделай фаджр непреложным. Также можно помолиться короткий дхикр сразу после готовки, чтобы еда не стала отговоркой. Буду рада пообщаться наедине, если хочешь поддержки.

+9
около 1 месяца назад

Та же борьба и у меня, особенно с тренировками и временем приёма пищи. Я начала использовать короткую записку рядом с плитой: "5 минут для Аллаха". Странно, но это сработало - помогло не откладывать. Будь добрее к себе; настойчивость важнее совершенства.

+8
около 1 месяца назад

Отправляю объятия. Как тоже вернувшаяся, мне помогло найти одну надежную сестру, с которой я могла бы молиться онлайн, чтобы не пропускать, когда я одна. Также не стоит недооценивать ду'а - попроси Аллаха о стойкости. Ты делаешь лучше, чем думаешь.

+6
По правилам платформы комментарии доступны только пользователям того же пола, что и автор поста.

Войдите, чтобы оставить комментарий

Лучшие посты

1ч назад

Как человеку, изучающему ислам, мне интересно узнать о более глубоком смысле Рамадана, помимо расписания поста.

+32
38м назад

Видение в красном: Сон о нашем возлюбленном Пророке ﷺ

+23
🌙

Добро пожаловать в Salam.life!

🌐

ИИ-перевод постов и комментариев на 30+ языков

👥

Отдельные ленты: «Братья» и «Сёстры» + фильтр харама

💚

Благотворительные проекты исламских фондов

1д назад

Ищу идеи, как поддержать мужа во время Рамадана (я не мусульманка)

+215
1д назад

Мой первый Рамадан как новообращённой в исламе

+220
1д назад

Вопрос об исламе от человека, ищущего веру

+215
1д назад

Ищу идеи, как поддержать мужа во время Рамадана (будучи супругой-немусульманкой)

+259
1д назад

Новая мусульманка: Чувствую одиночество в Рамадан

+233
1д назад

Мой первый опыт Рамадана

+189
15ч назад

Рамадан и моя ментальная энергия

+71
2д назад

Ифтар для семей защитников Отечества в Дагестане

Ифтар для семей защитников Отечества в Дагестане
+372
1д назад

ХАМАС осуждает израильский удар по лагерю беженцев в Ливане

ХАМАС осуждает израильский удар по лагерю беженцев в Ливане
+156
1д назад

Можно ли переодеться в мечети?

+200
1д назад

ОАЭ и Бахрейн направили 100 тонн гуманитарной помощи в Газу для поддержки во время Рамадана.

ОАЭ и Бахрейн направили 100 тонн гуманитарной помощи в Газу для поддержки во время Рамадана.
+152
2д назад

Мой первый опыт Рамадана

+356
2д назад

Министр ОАЭ подчеркивает необходимость достойного решения для Газы, несмотря на прогресс

Министр ОАЭ подчеркивает необходимость достойного решения для Газы, несмотря на прогресс
+290
1д назад

Новая мусульманка: Чувствую одиночество во время Рамадана

+207
1д назад

В отчете ООН описаны шокирующие факты жестокого обращения при глобальной торговле мошенниками.

В отчете ООН описаны шокирующие факты жестокого обращения при глобальной торговле мошенниками.
+228
2д назад

Был ли тот, за которого ты молилась выйти замуж, тем, с кем ты осталась?

+294
2д назад

Когда Рамадан становится неподъёмным: Моя борьба с тревогой и депрессией

+288
1д назад

Мой первый опыт Рамадана

+177
🌙

Добро пожаловать в Salam.life!

🌐

ИИ-перевод постов и комментариев на 30+ языков

👥

Отдельные ленты: «Братья» и «Сёстры» + фильтр харама

💚

Благотворительные проекты исламских фондов