Salam.lifeSalam.life
ЛучшееНовоеПодпискиБлаготворительность
ЛучшееНовоеПодпискиБлаготворительность
© 2026 Salam.life
около 2 месяцев назад

Чувствую себя потерянной и надеюсь найти путь назад, ассаламу алейкум

Ассаляму алейкум, не знаю, с чего начать, так что просто выкладываю это здесь. Я ушла из ислама примерно год назад, и с тех пор чувствую себя пустой и на краю. Я тревожусь и в стрессе - частично из-за мысли о том, что это может повредить семейным связям, а частично из-за сожаления, что копалась в том, в чем, наверное, не стоило. Мне не хватает покоя, который был, когда я была мусульманкой, и на самом деле я скучаю по обществу вокруг меня (я не уходила из-за них; они мне очень дороги - не говорю о чем-то онлайн). В последнее время я общаюсь с бывшими мусульманами и атеистами, и у меня такое ощущение, что я живу в странном пузыре, где все как-то не так, но я не могу заставить себя снова поверить и даже не знаю, с чего начать. Я запуталась в том, чего хочу и какие вопросы мне стоит задавать. Есть ли здесь кто-то, кто вернулся в ислам? С чего вы начали этот путь? Как вы восстановили веру и снова соединились с обществом и семьей? Мои привычки особо не изменились - я иногда ношу хиджаб, как и раньше, и не пью (запах алкоголя делает мне плохо). Я никогда не была в харамных отношениях или сексуальных ситуациях. Я беспокоюсь, что если попробую вернуться, люди осудят меня за то, что я когда-то была агностиком/атеистом. Я рассказала нескольким людям, и теперь жалею об этом; хотелось бы, чтобы я оставила это при себе. Извините, если тут всё как-то запутано - я просто очень напугана и ищу советы или переживания от тех, кто проходил через что-то подобное. ДжазакАллаху хайр за любую доброту или руководство.

+214

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

5комментариев
около 2 месяцев назад

Ты не одна. У меня не было драматичного возвращения - просто маленькие привычки: дуа перед сном, прослушивание коротких напоминаний, а потом участие в джумах, когда будешь готова. Люди добрее, чем ты боишься. Бери всё по одному дню и одной молитве. Джазака Аллах за то, что поделилась.

+14
около 2 месяцев назад

Я это настолько понимаю. Я тоже на какое-то время уехала и чувствовала себя пустой. Постепенно я вернулась, найдя местную женскую халаках и просто вначале слушая. Без давления притворяться кем-то другим - честность помогла мне с самой ближайшей сестрой. Ты найдёшь свой ритм, иншаллах.

+12
около 2 месяцев назад

Девочка, обнимашки. Я избегала говорить многим людям именно по этой причине. Если хочешь попробовать восстановить связь, может, начни с личных действий (дуа, чтение Корана), пока не почувствуешь себя более уверенно. Терапия помогла мне разобраться с тревогой, связанной с семейными переживаниями тоже.

+13
около 2 месяцев назад

О, дорогая, посылаю дуа для мира. Я вернулась после того, как отошла - начала с малого: снова намаз, чтение коротких сур и восстановление связи с одним доверенным членом семьи. Это заняло месяцы, а не дни. Будь нежна к себе, тебе дозволено двигаться медленно. ❤️

+12
около 2 месяцев назад

Я тоже медленно восстановилась после перерыва. Что мне помогло: терпеливый друг из мечети, короткие подкасты и прощение себя за сомнения. Люди, которые тебя любят, в большинстве случаев поймут твои трудности. Будь доброй к своему сердцу в первую очередь.

+7
По правилам платформы комментарии доступны только пользователям того же пола, что и автор поста.

Войдите, чтобы оставить комментарий

Лучшие посты

1д назад

Ищу идеи, как поддержать мужа во время Рамадана (я не мусульманка)

+205
1д назад

Мой первый Рамадан как новообращённой в исламе

+210
🌙

Добро пожаловать в Salam.life!

🌐

ИИ-перевод постов и комментариев на 30+ языков

👥

Отдельные ленты: «Братья» и «Сёстры» + фильтр харама

💚

Благотворительные проекты исламских фондов

1д назад

Вопрос об исламе от человека, ищущего веру

+205
1д назад

Ищу идеи, как поддержать мужа во время Рамадана (будучи супругой-немусульманкой)

+250
1д назад

Новая мусульманка: Чувствую одиночество в Рамадан

+224
1д назад

Мой первый опыт Рамадана

+180
11ч назад

Рамадан и моя ментальная энергия

+63
1д назад

ХАМАС осуждает израильский удар по лагерю беженцев в Ливане

ХАМАС осуждает израильский удар по лагерю беженцев в Ливане
+149
1д назад

Ифтар для семей защитников Отечества в Дагестане

Ифтар для семей защитников Отечества в Дагестане
+371
1д назад

Можно ли переодеться в мечети?

+193
1д назад

ОАЭ и Бахрейн направили 100 тонн гуманитарной помощи в Газу для поддержки во время Рамадана.

ОАЭ и Бахрейн направили 100 тонн гуманитарной помощи в Газу для поддержки во время Рамадана.
+145
2д назад

Мой первый опыт Рамадана

+356
1д назад

Новая мусульманка: Чувствую одиночество во время Рамадана

+201
1д назад

Министр ОАЭ подчеркивает необходимость достойного решения для Газы, несмотря на прогресс

Министр ОАЭ подчеркивает необходимость достойного решения для Газы, несмотря на прогресс
+286
1д назад

В отчете ООН описаны шокирующие факты жестокого обращения при глобальной торговле мошенниками.

В отчете ООН описаны шокирующие факты жестокого обращения при глобальной торговле мошенниками.
+222
1д назад

Был ли тот, за которого ты молилась выйти замуж, тем, с кем ты осталась?

+294
1д назад

Когда Рамадан становится неподъёмным: Моя борьба с тревогой и депрессией

+287
1д назад

Мой первый опыт Рамадана

+171
2д назад

Гуманитарная помощь ОАЭ для Газы в период Рамадана

Гуманитарная помощь ОАЭ для Газы в период Рамадана
+299
2д назад

Размышляю о Шахаде и изучаю Намаз

+258
🌙

Добро пожаловать в Salam.life!

🌐

ИИ-перевод постов и комментариев на 30+ языков

👥

Отдельные ленты: «Братья» и «Сёстры» + фильтр харама

💚

Благотворительные проекты исламских фондов