Чувствую себя потерянной и с разбитым сердцем из-за состояния мира

Ассаляму алейкум, мне 16, я мусульманка, и, честно говоря, сейчас я чувствую себя очень растерянной и беспомощной. Всё, что происходит в мире - страдания в Палестине, вся та коррупция и несправедливость, о которых мы слышим - моё сердце так тяжело. Я просто смотрю, как всё это разворачивается в сети, и постоянно думаю о том, что, наверное, чувствуют настоящие жертвы. СубханАллах, я даже не могу представить их боль. Последние несколько дней были очень трудными. Я плохо сплю - просыпаюсь с тревогой и беспокойством. Дошло до того, что я даже невольно расплакалась во время ифтара с семьёй. Мне просто так горько и больно от того, в каком состоянии находится мир, и эти мысли не выходят из головы. Иногда я ловлю себя на мысли, почему Аллах допускает такие ужасные вещи, и эта мысль пугает меня. Я знаю, что неправильно задаваться такими вопросами, но не могу сдержать эти чувства. Может, у кого-то есть совет или напоминание, которое могло бы помочь? Джазакуму Аллаху хайран.