Детокс для сердца и ума - Ассаляму алейкум
Ассаламу алейкум всем. Хотел бы поделиться тем, о чем я думал. В последнее время я чувствую себя как-то выжатым и скучающим практически по всему, и, поразмыслив, думаю, что бесконечный шум от соцсетей и телефонов - это большая часть проблемы. Я не виню приложения - это мы сами решаем, сколько их впускать в нашу жизнь. Как холостяк, пытающийся разобраться в своей жизни и надеющийся однажды жениться, все эти противоречивые советы в интернете только заставляют меня нервничать и неуверенно себя чувствовать. Всегда найдется кто-то, кто расскажет тебе другой способ справляться с отношениями, карьерными выборами или началом бизнеса, и это действительно давит. Я уже деактивировал Instagram и проверял другие источники совета, но это особо не помогло - возможно, это тоже моя вина. Так что я решил полностью отказаться от соцсетей на месяц и посвятить это время размышлениям и позволить вещам уладиться естественным образом. Инша'Аллах, надеюсь, это поможет мне обрести ясность и спокойствие. Я сам себе создавал стресс, пытаясь собрать каждое мнение и вариант, и мне нужно упростить все. Я никого не виню - просто изливаю душу. Инша'Аллах, хочу выработать привычку регулярно читать Коран и молиться, как я делаю это в Рамадан, и верю, что это принесет положительные изменения. Мне было бы интересно узнать, пробовал ли кто-то еще такой перерыв или есть советы, которыми можно поделиться. Джазакумаллаукхайран всем за полезные разговоры, которые у меня здесь были. Я буду онлайн еще один день, чтобы читать ответы. Берегите себя, ассаламу алейкум!