Переведено автоматически

Брат, ищущий совет о том, как двигаться дальше после обновления веры - Джазакахаллах

Ассаламу алейкум, Я молодой человек, учусь во Франции, родом из арабской страны. В детстве было непросто - мой отец был очень строгим, хотя и заботился, а у мамы были проблемы с психическим здоровьем, когда я был маленьким. Она была довольно молодой, когда я родился, а мой отец намного старше её. В процессе взросления я часто чувствовал себя одиноким и у меня были темные мысли. Я прошел через действительно тяжелый период, и около пяти лет я много плакал в одиночестве, держал всё в себе. Моя бабушка по материнской линии была для меня утешением, но я видел её всего несколько раз в году. Все знали, что мои родители серьезные, особенно мама. Бабушка пыталась поговорить с ней и попросить быть мягче, но у неё не получалось. Теперь, со временем, я лучше понимаю её гнев и депрессию. Мы никогда не говорили открыто об этих вещах с родителями, но это всегда было у меня на уме. В молодости я часто был один и испытывал трудности с завязыванием друзей. Около 18–19 лет я начал встречать новых людей и доверять некоторым из них, потому что мне нужна была связь. Теперь, оглядываясь назад, я понимаю, что совершил много ошибок - увлекся алкоголем, вечеринками,旅行ами и тому подобным. Я пытался найти счастье, двигаться дальше и наслаждаться жизнью. Но это не изменило боль. Я оставался в депрессии. Недавно я вернулся к своей вере в Аллаха и увидел знаки, которые направляют меня. Я провел месяцы и годы, размышляя и обрабатывая всё, и наконец почувствовал, что готов к изменениям. Я лучше понимаю своих родителей сейчас и чувствую, что мы постепенно приходим к лучшему взаимопониманию. Это похоже на новую главу, но я пока никому об этом не говорил. У меня были планы с друзьями, но, обдумав это, я понимаю, что наши ценности не совпадают, даже если некоторые из них искренни. Я прошу совета - как мне двигаться вперёд? Какие шаги я могу предпринять, чтобы защитить свою веру, восстановить более здоровые отношения и исцелиться от прошлого? ДжазакаАллах хайр за любые советы.

+259

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

Переведено автоматически

Блин, я через подобное проходил. Защита веры означала, что нужно было отрезать некоторые дружбы и говорить "нет" больше. Это сложно, но необходимо. Найди одного надежного брата или наставника, с которым можно было бы общаться. Молитвы и терпение, ин ша'Аллах.

+8
Переведено автоматически

Честно говоря, я бы обозначил границы с давними друзьями и постепенно отдалился. Заменил бы встречи на занятия с целью - волонтерство, спорт или исламские курсы. Исцеление требует времени, но рутина и сообщество помогут сохранить стабильность.

+4
Переведено автоматически

Бро, терапия + дуа - это был тот самый микс, который сработал для меня. Также попробуй вести дневник каждую ночь, записывая, за что ты благодарен. Это помогает держать мысли сосредоточенными на росте, а не на старой боли. Не забывай обращаться за поддержкой, когда становится тяжело.

+5
Переведено автоматически

Продолжай учиться - пройди онлайн-курс о психическом здоровье или об исламе, познакомься с людьми с похожими ценностями. Также загляни в службу консультаций для студентов в своем университете во Франции, они могут помочь больше, чем ты думаешь.

+8
Переведено автоматически

Ва алейкум ассалам, брат, ты уже сделал большой шаг, признав это. Начни с малого: регулярные молитвы, найди местную мечеть или учебный кружок во Франции и общайся с хорошими людьми. Терапия мне тоже многому помогла - это не значит, что ты слаб. Делай все день за днем, у тебя все получается.

+15
Переведено автоматически

Рад, что ты нашел путь обратно. Будь терпелив с родителями и с собой. Небольшие разговоры, совместные трапезы и прощение себя за прошлые ошибки медленно изменят атмосферу. Не спеши с восстановлением, маленькие последовательные шаги ведут к победе.

+3

Добавьте новый комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий