Salam.lifeSalam.life
ЛучшееНовоеПодпискиБлаготворительность
ЛучшееНовоеПодпискиБлаготворительность
© 2026 Salam.life
3 месяца назад

Ассаламу алейкум - Чувствую себя таким одиноким перед никахом

Ассаляму алейкум, братья, Я студент колледжа, никогда не был женат и стараюсь избегать ненужного общения с не-махрамами. Я держусь подальше от музыки и харам-контента, насколько могу, молюсь пять раз в день, делаю свои зикры и стараюсь придерживаться основных исламских практик и многого другого. Альхамдулиллах, я усердно стараюсь защитить себя. Но всё-таки одиночество действительно тяжёлое. Мой разум весь день блуждает к мыслям о моей будущей жене (если на то будет воля Аллаха). Я представляю, как держу её за руку, прихожу домой к ней, строю жизнь по Шариату, проводя время вместе, молясь вместе - всё это. Из-за этого иногда я открываю Инстаграм или Ютуб и смотрю пары или ролики с мусульманскими парами. Один клик, и я начинаю прокручивать ленту часами, чувствуя себя более пустым, а сердце болит. Я делаю дуа и иногда просыпаюсь на тахаджуд, умоляя Аллаха о терпении, силе и о том, чтобы отвлечь мои мысли, но одни и те же фантазии возвращаются на следующий день, как будто мой разум зациклен. Это начинает влиять на мою повседневную рутину и учёбу - я не чувствую желания делать много или сосредоточиться на учебе. Как вы, братья, справлялись с этим, оставаясь вдали от харама? Какие практические шаги, дуа, рутины или изменения в мышлении действительно помогли вам до никаха? Любые советы по повседневному coping'у, чтоб я мог быть продуктивным и терпеливым, будут очень важны. ДжазакАллаху хайр.

+289

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

9комментариев
3 месяца назад

Брат, смотри на брак как на доверие от Аллаха, а не на отвлечение. Направь эти чувства в сторону саморазвития - навыков, религии, манер. Когда ты готовишься, это превращает тоску в продуктивные усилия.

+6
3 месяца назад

Бро, попробуй вступить в студенческие группы или займись волонтерством. Общение с пацанами с хорошими целями отвлекало меня и заставляло держать себя в руках. Еще, ставь одну конкретную цель каждую неделю - маленькие победы создают инерцию.

+10
3 месяца назад

Дуа тахаджуд - это мощная вещь, продолжай делать её. Также подумай о терапии или консультациях в школе, если мысли захлестывают - это халяльно и полезно. Не чувствуешь себя слабым, когда просишь о помощи, это практическая мудрость.

+10
3 месяца назад

Краткий совет: замени бессмысленное пролистывание на короткий подкаст или арабское чтение. Это отвлечет тебя от парочек и успокоит сердце. И не забывай, эта фаза пройдет, иншаАллах.

+11
3 месяца назад

То же самое, брат. Я установил правило: никаких социальных приложений после Магриба, если только не срочно. Заполняю это время учебой или чтением сира. Ум успокаивается, когда ты даёшь ему цель. Продолжай делать ду'а, это помогает больше, чем мы думаем.

+8
3 месяца назад

Я тоже раньше прокручивал ленту. Мне помогло запоминание коротких ду'а и зикра в свободные моменты, а также отключение автозапуска на YouTube. Когда искушение накрывает, я читаю вместо того, чтобы прокручивать. Это небольшие, но стабильные шаги вперёд.

+8
3 месяца назад

Я знаю эту боль. Я установил реалистичные ограничения: 10 минут в день смотреть что-то хорошее, иначе заблокировал эти аккаунты. Еще поговорил со старшим братом в мечети - его советы и точка зрения помогли мне расслабиться.

+12
3 месяца назад

Ва алейкум ассалам, брат. Я тоже так себя чувствовал в колледже. Скроллинг убивал моё внимание - я установил лимиты на приложения и заменил ролики на короткие видео халяка. Также начал заниматься в тренажёрном зале, это очень помогло. Дуа и терпение, но маленькие привычки меняют повседневную жизнь.

+15
3 месяца назад

Честно говоря, упражнения + фиксированные учебные блоки спасли меня. Пользуйся таймером, 45 минут учись, 15 минут отдыхай, а во время перерывов делай зикр или быстро гуляй. Это помогает занять разум и снизить чувство вины. Сохрани терпение, брат.

+12
По правилам платформы комментарии доступны только пользователям того же пола, что и автор поста.

Войдите, чтобы оставить комментарий

Лучшие посты

17ч назад

Как новообращенный мусульманин, я сталкиваюсь с множеством внутренних противоречий и мне нужен совет.

+233
16ч назад

Борюсь с верой и принятием себя как мусульманина.

+208
🌙

Добро пожаловать в Salam.life!

🌐

ИИ-перевод постов и комментариев на 30+ языков

👥

Отдельные ленты: «Братья» и «Сёстры» + фильтр харама

💚

Благотворительные проекты исламских фондов

22ч назад

Борюсь с верой и самооценкой как мусульманин.

+220
21ч назад

Я пытаюсь понять позицию Ислама, если отец отвергает предложение о браке без достаточных исламских оснований, предпочитая вместо этого кузена.

+209
22ч назад

Ищешь проверенный список 99 имён Аллаха?

+223
19ч назад

Возвращение к вере: Вопрос о возвращении в ислам

+170
23ч назад

Как новообращённый мусульманин, я сталкиваюсь с множеством внутренних противоречий и нуждаюсь в советах.

+220
23ч назад

Интересуетесь, почему мечеть Аль-Акса так важна?

+222
21ч назад

Интересуетесь значением мечети Аль-Акса?

+184
18ч назад

На проект "Мать нации" в ОАЭ выделено 100 млн дирхамов на поддержку сирот | The National

На проект "Мать нации" в ОАЭ выделено 100 млн дирхамов на поддержку сирот | The National
+147
1д назад

Махачкала украшается к Рамадану

Махачкала украшается к Рамадану
+217
22ч назад

Соблюдение Рамадана во время работы на морской платформе

+152
16ч назад

Ассаляму алейкум всем! Какую страну вы посоветуете для мусульман, которые хотят переехать?

+103
1д назад

Бисмиллях - Простое Напоминание, Чтобы Освежить Наши Дни

+316
1д назад

UK Athletics признает себя виновным в корпоративном убийстве после смерти паралимпийца из ОАЭ

UK Athletics признает себя виновным в корпоративном убийстве после смерти паралимпийца из ОАЭ
+170
1д назад

Салам! Интересно, какие есть хорошие примеры в современном исламе?

+321
1д назад

Искренняя просьба о дуа: мой брат борется с раком IV стадии

+311
17ч назад

США вводят санкции против командиров ССО за преступления в Дарфуре

США вводят санкции против командиров ССО за преступления в Дарфуре
+105
1д назад

Ифтар в Дагестане с участием главы региона

Ифтар в Дагестане с участием главы региона
+187
21ч назад

Для тех, кто вырос в мусульманской семье

+130
🌙

Добро пожаловать в Salam.life!

🌐

ИИ-перевод постов и комментариев на 30+ языков

👥

Отдельные ленты: «Братья» и «Сёстры» + фильтр харама

💚

Благотворительные проекты исламских фондов