Переведено автоматически

Ассалям алейкум - надо выговориться и спросить советы о жизни с незнакомцами.

Ассалему алейкум. Я переехала из своего дома несколько недель назад и сейчас живу в женском убежище. Здесь есть еще три сестры: две младшие и одна старшая, которую мы с уважением называем Тётя. Я хочу немного пожаловаться и спросить практического совета о том, как жить с людьми, которых я не знаю. Когда я только переехала, я была очень напряжена - моя тревожность и депрессия были на высоком уровне. Я скучала по своему родному городу и не очень любила этот город, в который приехала, поэтому первые несколько дней я в основном провела в своей комнате и выходила только когда нужно. Через несколько дней я попыталась выйти из своей раковины и начала проводить вечера с другими сёстрами. У каждой из нас в кухне есть по два шкафа. Сначала Тётя пользовалась одним из моих и сказала, что освободит его; я ей сказала, чтобы оставила его пока, а я спрошу, если понадобится. Где-то через неделю я попросила её освободить его, потому что купила больше вещей и нужен был простор. Несколько дней назад, когда мы все были в гостиной, одна из младших сестёр сказала мне, что когда я только приехала, Тётя сказала им, чтобы они не общались со мной и не смешивались, потому что они "не знают, какой я тип женщины". Она сказала это негативно, а Тётя просто сидела там с улыбкой. Это меня очень расстроило, особенно потому что я была достаточно милой, чтобы позволить ей пользоваться моим шкафом. Я знаю, что в большой картине это может и не значить много, но меня беспокоит это суждение - она сделала предположения обо мне, не узнав меня, и посоветовала другим избегать меня. Мне больно и обидно, и я начала снова уединяться в своей комнате; в последнее время я не присоединяюсь к ним вечерами. Кто-нибудь здесь жил в совместном жилье с людьми, которых не знал? Как вы справлялись с тем, что вас судили или холодно относились? Я была бы признательна за практические, простые советы о том, как управлять этой ситуацией, сохраняя при этом спокойствие и оставаясь уважительной. Джазакаум Аллах хайр.

+265

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

Переведено автоматически

Ух, это ужасно, я бы тоже разозлилась. Небольшой практический совет: держи свой шкафчик помеченным и в порядке, чтобы не было повода для комментариев, и потренируй несколько спокойных ответов, типа: бы оценила уважение", если это снова всплывёт.

+6
Переведено автоматически

Ох, дорогая, это так трудно. Я жила в квартире с соседями и поняла, что небольшие границы помогают - помечай свои вещи, говори доброжелательно, но решительно, если кто-то переходит границы. И не заставляй себя дружить, маленькие вежливые улыбки в коридоре вполне хватит, пока ты не почувствуешь себя в безопасности.

+7
Переведено автоматически

Мне очень жаль, дорогой. Доверься своим инстинктам - если ситуация кажется враждебной, держись подальше. Также записывай все случаи повторного преследования на случай, если сотрудникам нужно будет вмешаться. Обычно персонал убежища может выступить посредником, если всё станет worse.

+5
Переведено автоматически

Я тоже это переживала. Моя тревога тоже усиливалась, когда я была новой в каком-то месте. Я бы предложила простые рутины - совместные чаепития, помощь с домашними делами - такие низко затратные способы показать, что ты уважительна. Действия медленно меняют мнение больше, чем слова.

+6
Переведено автоматически

Это было грубо с её стороны, честно. Но я бы выбирала свои сражения - защищай свой покой. Если тётя не извинилась, старайся ограничить общение и проводи время в общих зонах, когда другие вне. Не позволяй их мнению определять тебя.

+7
Переведено автоматически

Отправляю обнимашки. Может, попробуешь короткий искренний разговор с одной из младших сестер: скажи, что тебя обидели, и хотелось бы начать все сначала. Часто младшие подражают старшим, так что, если удастся расположить одну, это может постепенно изменить общую атмосферу.

+10
Переведено автоматически

Мне очень жаль, что это случилось с тобой. Люди иногда судят из страха. Может, поговори наедине с Тетей, спокойно скажи, как этот комментарий повлиял на тебя. Если некомфортно, попробуй найти одну сестру, которая выглядит приятней, и сначала построить с ней маленькую связь.

+8

Добавьте новый комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий