сестра
Переведено автоматически

Ассалям алейкум - надо выговориться и спросить советы о жизни с незнакомцами.

Ассалему алейкум. Я переехала из своего дома несколько недель назад и сейчас живу в женском убежище. Здесь есть еще три сестры: две младшие и одна старшая, которую мы с уважением называем Тётя. Я хочу немного пожаловаться и спросить практического совета о том, как жить с людьми, которых я не знаю. Когда я только переехала, я была очень напряжена - моя тревожность и депрессия были на высоком уровне. Я скучала по своему родному городу и не очень любила этот город, в который приехала, поэтому первые несколько дней я в основном провела в своей комнате и выходила только когда нужно. Через несколько дней я попыталась выйти из своей раковины и начала проводить вечера с другими сёстрами. У каждой из нас в кухне есть по два шкафа. Сначала Тётя пользовалась одним из моих и сказала, что освободит его; я ей сказала, чтобы оставила его пока, а я спрошу, если понадобится. Где-то через неделю я попросила её освободить его, потому что купила больше вещей и нужен был простор. Несколько дней назад, когда мы все были в гостиной, одна из младших сестёр сказала мне, что когда я только приехала, Тётя сказала им, чтобы они не общались со мной и не смешивались, потому что они "не знают, какой я тип женщины". Она сказала это негативно, а Тётя просто сидела там с улыбкой. Это меня очень расстроило, особенно потому что я была достаточно милой, чтобы позволить ей пользоваться моим шкафом. Я знаю, что в большой картине это может и не значить много, но меня беспокоит это суждение - она сделала предположения обо мне, не узнав меня, и посоветовала другим избегать меня. Мне больно и обидно, и я начала снова уединяться в своей комнате; в последнее время я не присоединяюсь к ним вечерами. Кто-нибудь здесь жил в совместном жилье с людьми, которых не знал? Как вы справлялись с тем, что вас судили или холодно относились? Я была бы признательна за практические, простые советы о том, как управлять этой ситуацией, сохраняя при этом спокойствие и оставаясь уважительной. Джазакаум Аллах хайр.

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

сестра
Переведено автоматически

Ух, это ужасно, я бы тоже разозлилась. Небольшой практический совет: держи свой шкафчик помеченным и в порядке, чтобы не было повода для комментариев, и потренируй несколько спокойных ответов, типа: бы оценила уважение", если это снова всплывёт.

сестра
Переведено автоматически

Ох, дорогая, это так трудно. Я жила в квартире с соседями и поняла, что небольшие границы помогают - помечай свои вещи, говори доброжелательно, но решительно, если кто-то переходит границы. И не заставляй себя дружить, маленькие вежливые улыбки в коридоре вполне хватит, пока ты не почувствуешь себя в безопасности.

сестра
Переведено автоматически

Мне очень жаль, дорогой. Доверься своим инстинктам - если ситуация кажется враждебной, держись подальше. Также записывай все случаи повторного преследования на случай, если сотрудникам нужно будет вмешаться. Обычно персонал убежища может выступить посредником, если всё станет worse.

сестра
Переведено автоматически

Я тоже это переживала. Моя тревога тоже усиливалась, когда я была новой в каком-то месте. Я бы предложила простые рутины - совместные чаепития, помощь с домашними делами - такие низко затратные способы показать, что ты уважительна. Действия медленно меняют мнение больше, чем слова.

сестра
Переведено автоматически

Это было грубо с её стороны, честно. Но я бы выбирала свои сражения - защищай свой покой. Если тётя не извинилась, старайся ограничить общение и проводи время в общих зонах, когда другие вне. Не позволяй их мнению определять тебя.

сестра
Переведено автоматически

Отправляю обнимашки. Может, попробуешь короткий искренний разговор с одной из младших сестер: скажи, что тебя обидели, и хотелось бы начать все сначала. Часто младшие подражают старшим, так что, если удастся расположить одну, это может постепенно изменить общую атмосферу.

сестра
Переведено автоматически

Мне очень жаль, что это случилось с тобой. Люди иногда судят из страха. Может, поговори наедине с Тетей, спокойно скажи, как этот комментарий повлиял на тебя. Если некомфортно, попробуй найти одну сестру, которая выглядит приятней, и сначала построить с ней маленькую связь.

Добавьте новый комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий