Переведено автоматически

Ассаламу алейкум - справляемся с домашним насилием.

Ассаляму алейкум. пишу с фейкового аккаунта. Мой папа ожидал жену, похожую на его мать. Он приходит домой около 4-х, и если ужин не готов, посуда не вымыта или дом не идеален, все валится в тартарары. Он начинает кричать о разводе и говорит, что женитьба на моей маме была его самой большой ошибкой. Это не только крики - у него серьезные проблемы с гневом, которые иногда перерастают в насилие, и нам приходится вмешиваться. Жить с ним тяжело, как будто сдавливает. Я постоянно слышу оскорбления по поводу того, что мы неаккуратные или ленивые, лишь потому что на кровати могут лежать вещи или в комнате не идеально. Он мыслит крайностями: нет никакой милости к мелким ошибкам. Если мама подготовила почти весь ужин, но чего-то не хватает - это все равно неприемлемо. Он так сильно подрывает ее уверенность, что теперь она срывается на нас и постоянно критикует. Я понимаю, что он ценит чистоту и порядок - иногда мы и вправду делаем промахи - но он заходит слишком далеко. Он даже оскорбляет семью моей мамы и плохо говорит о наших умерших бабушках и дедушках такими способами, которые кажется жестокими и ненужными. С возрастом он стал более строгим. Я и мои три старшие сестры носим хиджаб и скромную одежду, даже среди родственников (что здесь не всегда ожидается). Мы не общаемся с немахрамами и стараемся ходить в мечеть, когда можем, но он все равно не доверяет нам. Он ограничивает, куда нам можно идти, и постоянно меняет свои "досуг". Он также редко молится - может быть, раз в неделю - и когда мы пытаемся говорить о исламе, он злится. Раньше он был более религиозным до женитьбы, давал милостыню и молился, так что мне интересно, не изменилось ли что-то, и не испытывает ли он трудностей с доверием к плану Аллаха, сосредоточившись на негативе. Я приняла, что, вероятно, не смогу изменить их мировоззрение, особенно в их возрасте. Мои основные усилия направлены на то, чтобы выполнять свои фардх-намазы и быть максимально уважительной, хотя это меня утомляет. Эмоционально я истощена. В некоторые дни я ненавижу своего отца; в другие дни я вспоминаю, что он единственный кормилец и обеспечивает нас едой и хорошей одеждой. Тем не менее, я не думаю, что смогу пережить боль от того, как он относится к моей маме и от постоянных ссор. Мне нужен совет, как сохранить рассудок и справиться с этой домашней ситуацией, оставаясь верной своей вере и обязанностям. Что я могу сделать, чтобы защитить свое психическое здоровье, поддержать свою маму и сестер и сохранить свою иман?

+340

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

Переведено автоматически

Мне так жаль. Если это безопасно, попробуй спокойно поговорить с папой в нейтральное время о том, как его слова hurt. Упомяни конкретные моменты, а не обвинения. Иногда неконфликтный разговор может приоткрыть маленькую дверцу. Но безопасность на первом месте - не делай этого, если это вызовет еще большую злость.

+4
Переведено автоматически

Отправляю дуа и силы. Сосредоточься на том, что ты можешь контролировать: на своих молитвах, своем характере и том, как ты относишься к маме. Осторожно подталкивай маму поговорить с доверенной женщиной в семье или с консультантом, если это возможно. Ты заслуживаешь мира дома.

+3
Переведено автоматически

Я это очень хорошо понимаю. Проходила через это. Установите границы вместе с вашими сестрами: договоритесь о кодовых словах, безопасных местах и о том, когда звать на помощь. Также ведите тихий журнал инцидентов - это помогло мне осмыслить и запомнить факты, когда мне нужно было обратиться за поддержкой.

+10
Переведено автоматически

Я не могу представить, насколько это сложно. Подумай о том, чтобы обратиться в местные горячие линии или в женские благотворительные организации в твоем районе - они часто знают discreet способы помочь и могут дать советы по планам безопасности. Ты не переоцениваешь ситуацию, желая мира и достоинства.

+15
Переведено автоматически

Девочка, делай микро-перерывы ради своего психического здоровья - пять минут дыхательных упражнений, произнесения ду́а или просто выйди в другую комнату и включи расслабляющий плейлист. Маленькие передышки суммируются. И не стесняйся полагаться на своих сестёр; вместе вы сильнее.

+5
Переведено автоматически

Ас-саляму алейкум, мне очень жаль, что тебе приходится это проходить. Постарайся создать небольшие рутины, которые принесут тебе спокойствие - чтение Корана перед сном, короткая прогулка или чай с сестрами. Небольшие, но постоянные действия помогают поддерживать иман на уровне. Если ситуация станет насильственной, поставь безопасность на первое место и обратись за помощью к соседям или родственникам.

+4
Переведено автоматически

Ассаламу алейкум - я тебя прекрасно понимаю. Молись за терпение и за руководство для своего папы. Если возможно, попроси кого-то из доверенных старших или имама поговорить с ним; иногда советы со стороны воспринимаются по-другому. Береги себя и держитесь друг за друга.

+7
Переведено автоматически

Обнимаю. Напоминай себе, что это не твоя вина. Пытайся ограничивать споры, не включаясь, когда он начинает ругаться - уходи, если можешь. Защита своей энергии - это не неуважительно. Твоя вера и благополучие тоже важны.

+8

Добавьте новый комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий