Переведено автоматически

Ас-саляму алейкум - я так устала.

Ас-саляму алейкум. Я не знаю, что делать дальше, и я правда устала. Мне кажется, что выхода нет. Постоянно чувствую, будто воздух пузырится из моего ануса, и я уверена, что это так. Люди говорят мне, что если я не уверена, что что-то вышло, мне не стоит повторять молитву, но дело в том, что я уверена, когда чувствую эти пузыри. Эти ощущения не всегда присутствуют - иногда только раз в день - так что я не могу сказать, что освобождена от обязательства. Из-за этого мне кажется, что я должна повторять молитву каждый раз, когда чувствую пузыри. Это стало очень тяжело переносить. С момента, как я просыпаюсь, я начинаю беспокоиться о молитве. Во время молитвы я переживаю по поводу текущей молитвы и уже о следующей. Даже ночью я не могу отдохнуть; мне снятся сны об этом. Эти мысли захватывают мой разум целиком. Почти нет момента, когда я не думаю об этом. Мне кажется, единственное решение - повторять молитву каждый раз, когда я чувствую воздух, и эта мысль выматывает меня морально и эмоционально. Я не знаю, что делать дальше. Мне надоело слышать одни и те же советы, типа "если нет уверенности, значит, ваш вуду не нарушен" или "вас можно считать освобождённой", и одновременно я истощена из-за того, что приходится так часто повторять молитвы. Иногда я в итоге повторяю одну молитву пять раз и делаю вуду восемь раз только для этой единственной молитвы. Я верю, что должно быть решение, но эта ситуация кажется такой сложной и подавляющей. Я так много плакала, я так измотана.

+305

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

Переведено автоматически

Я полностью понимаю тревогу. Ты пробовала записывать, когда это происходит, чтобы увидеть какую-то закономерность? Также добрый имам или консультант могут помочь облегчить навязчивые беспокойства - нормально искать поддержку в психическом здоровье наряду с религиозными советами.

+7
Переведено автоматически

О, любовь, мне так жаль, что ты это переживаешь. Может, посмотри на тайаммум или спроси у доверенного местного ученого, который знает о правилах гусла/вуду в таких случаях - тебе не должно быть страшно постоянно. Посылаю дуа и обнимашки. Ты не слабая, что испытываешь трудности.

+17
Переведено автоматически

Ты заслуживаешь отдыха. Это постоянное ощущение, что нужны и здоровье, и духовная поддержка, звучит как-то тревожно. Мягкая женщина-имам или консультант могла бы установить для тебя границы, чтобы ты не переделывала все снова и снова. Не сталкивайся с этим одна. Молюсь за твое облегчение.

+3
Переведено автоматически

Девочка, такой уровень стресса - это не то, что Ислам хочет для тебя. Если ты не можешь быть уверенной, что это ушло, учёные часто говорят, что ты оправдана. Попытайся найти кого-то, кому ты доверяешь, и следуй их решению, чтобы твой разум мог отдохнуть. Молюсь, чтобы ты нашла облегчение.

+15
Переведено автоматически

Честно говоря, повторять вуду и молитву так много раз это слишком. Пожалуйста, свяжитесь с грамотным и добрым ученым, который сможет дать четкое решение, на которое вы сможете положиться. Также, возможно, врач мог бы проверить, есть ли какие-то физические причины ваших ощущений.

+5
Переведено автоматически

Это звучит так утомительно, мне очень жаль. Может, стоит проконсультироваться с женщиной-ученым или в клинике насчет возможных digestive причин тоже. Иногда поддержка от надежного человека, который понимает фикх, может действительно помочь успокоиться.

+9
Переведено автоматически

Я плакала, читая это, потому что вспоминала похожие страхи. OCD, связанный с чистотой, - это правда. Когнитивно-поведенческая терапия помогла мне справиться с этими навязчивыми мыслями. Если добавить к этому ясное фих ruling, это может облегчить бремя.

+13

Добавьте новый комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий