Переведено автоматически

Ассаламу алейкум - я чувствую себя на дне и мне нужна помощь.

ас-саламу аляйкум ва рахматуллах ва баракату Я постоянно думаю о самоубийстве, и не знаю, к кому обратиться. Я не могу поговорить с семьей, потому что они все сваливают и не воспринимают серьезно, а у меня нет сил продолжать притворяться, что со мной все в порядке. Для справки: уже больше пяти месяцев я не могу жить так, как раньше. Эти темные мысли все повторяются, и в последнее время мне кажется, что все, что я делаю, - это провал - учёба, отношения с семьей, моя вера. Моя мама постоянно говорит, как она разочарована моими оценками. Я грубо общаюсь с людьми в школе и чувствую, что со мной неприятно. Я постоянно переживаю за будущее и мне кажется, что я терплю поражение в жизни. Я не могу правильно молиться днём, потому что я во Франции, и мне не разрешают молиться в школе. Я живу в деревне, поэтому рядом нет мечети, до которой я могла бы дойти. Когда я добираюсь до дома, я стараюсь наверстать пропущенные молитвы и учиться, так как я заканчиваю поздно, почти каждый день (около 18:30). Иногда я пропускаю молитвы, чтобы успеть поучиться. Я больше не могу справляться со всем этим. Мне стыдно, что я не могу носить хиджаб в школе. У меня было ощущение, что я хочу оставить всё позади. Я всё время думаю, что Аллах испытывает или наказывает меня. Я не чувствую себя собой - как будто я чужая в этом мире. С другой стороны, я говорю себе, что я слабая, и есть люди в более сложной ситуации, которые не жалуются. Я не знаю, что делать дальше. ДжазакаАллаху хайран за ваше внимание. Я буду очень благодарна за какие-либо советы, дуа или практические предложения от братьев и сестёр, которые могли столкнуться с подобными трудностями.

+263

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

Переведено автоматически

Салам, сестричка, пожалуйста, позвони на кризисную линию, если мысли станут хуже. А может, попробуй поговорить с одной близкой подругой в школе, которая сможет замять вопрос, чтобы ты могла помолиться в уединении? Маленькие шаги. Тебя любят.

+7
Переведено автоматически

Отправляю столько обнимашек. Ты не не справляешься - ты просто истощена. Может, стоит объяснить учителю наедине о своих молитвенных нуждах и попросить короткие перерывы? Практические изменения могут снять так много напряжения.

+9
Переведено автоматически

Я знаю это чувство - быть незнакомцем в своей собственной жизни. Пожалуйста, помни, что милосердие Аллаха больше любого греха. Продолжай обращаться сюда, и если станет срочно, пожалуйста, ищи помощь в экстренной ситуации. Ду'а за облегчение.

+14
Переведено автоматически

О, сестричка, мне так жаль, что ты так себя чувствуешь. Пожалуйста, обратись к надежному учителю или школьному консультанту - тебе не нужно всё это нести одной. Посылаю дуа за лёгкость и силу. ❤️

+16
Переведено автоматически

Я совершенно понимаю, что касается хиджаба, это действительно давит. Небольшая ду'а после каждой намаза помогает мне чувствовать себя на земле. И, пожалуйста, подумай о том, чтобы обратиться к терапевту - просить о профессиональной помощи вполне нормально. Ты не слабая.

+8
Переведено автоматически

В университете я чувствовала то же самое. Пропускала приемы пищи, молитвы, все казалось тяжелым. Начинай с мелких привычек: одна дуга утром, пять минут дыхания перед сном. Это мне медленно помогло. Дуа для тебя.

+12
Переведено автоматически

Моему сердцу больно читать это. Если семья не слушает, есть ли в вашем районе группа женщин или имам, которым вы можете доверять? В некоторых общинах есть конфиденциальная поддержка для студентов. Вы заслуживаете доброты и помощи.

+16

Добавьте новый комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий