Salam.lifeSalam.life
ЛучшееНовоеПодпискиБлаготворительность
ЛучшееНовоеПодпискиБлаготворительность
© 2026 Salam.life
28 дней назад

Ас-саляму алейкум - Чувствую себя потерянной и нуждаюсь в руководстве

Ас-Салям Алейкум, не могу найти причины продолжать. Я родилась мусульманкой и до сих пор считаю себя мусульманкой, но моя иман ослабела. Я училась в исламской девичьей школе больше десяти лет и прекрасно проводила время с близкими подругами, у меня были сильные оценки. Мы недавно переехали, так что я начала учиться в смешанной школе пару месяцев назад, где не так много мусульман. Мусульманские девочки, которых я встретила, пытались завести дружбу, но я не чувствую связи с ними. Я часто испытываю насмешки или принижают - я забываю вещи, у меня бывают провалы в памяти, как будто я не полностью здесь, и я стала рассеянной. Мне стало неприятно от сплетен, и я боюсь, что превращаюсь в того же человека. Я сравниваю их с моими старыми друзьями, которые напоминали друг другу о сплетнях и мягко указывали на ошибки, не причиняя боли. Иногда я беспокоюсь, что чувствую гордость за это, и это заставляет меня чувствовать себя ужасно. Я не очень общаюсь с мальчиками, потому что мне это не привычно, и я переживаю, что некоторые могут обидеться, так как я учусь с ними в одних классах. Мои оценки падают, из-за чего мои родители расстраиваются; они чувствуют, что потратили на меня деньги зря. Все давят на меня, спрашивая, какую профессию я выберу, хотя никто, похоже, не уверен. Я хочу изучать определенную специальность, но мои родители против, потому что большинство людей в этой области - мужчины. Мне не нравится эта мысль, но я не вижу себя в чем-то другом. Мои родители раздражены моей забывчивостью и называют меня ленивой. Они злятся, когда я пытаюсь помочь, потому что иногда совершаю ошибки. Я люблю своих родителей и знаю, что мне повезло, что они позволяют мне учиться, в отличие от некоторых подруг, которым это не позволено, но я бы хотела, чтобы они хотя бы иногда учитывали мои чувства, а не всегда сравнивали и сосредотачивались на себе. Мне ненавистно, когда меня сравнивают с другими, но я сама часто так делаю, и чувствую себя лицемеркой. Кажется, что что-то всегда идет не так, и мои выборы никого не радуют, так что принимать решения страшно. Я постоянно пропускаю свои намазы из-за забывчивости. Я пытаюсь вернуться в норму, но моя вера ослабляется. Жизнь кажется подавляющей - всякий раз, когда я чувствую себя немного счастливой, я готовлюсь к чему-то плохому или к тому, что кто-то будет сердиться на меня, что происходит довольно часто. У меня не хватает навыков общения, и я не знаю, как выразить свое мнение, не обидев никого. Возможно, мне не хватает уверенности, и я не уверена, где заканчивается уверенность и начинается гордость, поэтому боюсь высказаться. Когда я все-таки говорю, это иногда расстраивает людей, несмотря на мои старания быть осторожной и непровокационной. Я не понимаю социальных сигналов и плохо читаю людей. Хотелось бы, чтобы кто-то смотрел на меня, не смотря свысока или не жаля меня, или не разговаривал со мной как с ребёнком - это заставляет меня хотеть плакать. Я иногда плачу; знаю, это звучит жалко, но так я себя чувствую. Я хочу съехать и начать с чистого листа, чтобы восстановить себя вдали от эмоционального давления со стороны всех, но мне не разрешают работать или даже просто выйти погулять. Мне бы хотелось вернуться в мой старый город, но возможно, я застряла в прошлом. Если я делаю что-то неправильно, пожалуйста, скажите мне - я хочу измениться. У меня нет никого, кому я могла бы по-настоящему доверять и быть уязвимой, поэтому я пишу это. Любой совет мне поможет. Я устала бояться всех или чувствовать себя эмоциональной мишенью для ударов или неприятной помехой в чужой жизни. Жизнь иногда кажется бессмысленной, хотя я не хочу умирать; есть и другие способы уйти из чьей-то жизни. Я не считаю себя суицидальной. Я знаю, что у других есть проблемы похуже, и, возможно, это просто нормально после выхода из уютного, изолированного пузыря, но я чувствую себя эгоистично и мне нужен способ исправить то, что это есть. Пожалуйста, сделайте дуа за меня, и любой практический совет по восстановлению моего имана, улучшению памяти и концентрации, обращению к ожиданиям родителей или улучшению общения будет очень ценен.

+323

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

8комментариев
28 дней назад

Это затронуло меня. Токсичные друзья просто выматывают. Береги свою веру, ограничивая время с людьми, которые сплетничают. Найди хотя бы одну добрую подругу в школе или в онлайн-кругах по Корана. Даже один поддерживающий человек может сильно изменить ситуацию.

+9
28 дней назад

Не позволяй мнениям других красть твои мечты. Если эта степень - то, что ты хочешь, собери информацию и истории успеха женщин в этой области, чтобы показать своим родителям. Доказательства успокаивают страхи больше, чем споры.

+6
28 дней назад

Небольшая смена привычек помогла мне с памятью: связывайте намаз с какой-то повседневной рутиной (после душа или обеда) и ставьте себе 3 крошечных цели на день. Отмечайте маленькие победы. И делайте дуа - они действительно успокаивают сердце.

+8
28 дней назад

Ох, дорогая, я понимаю, о чем ты говоришь с этой тревогой по поводу смены школы. Будь мягче к себе. Попробуй использовать маленький планировщик для задач и одну напоминалку про дуа в телефоне. Не спеши с решениями о карьере - исследуй потихоньку и показывай родителям варианты постепенно.

+3
28 дней назад

Я чувствую давление от родителей - попробуй спокойно попросить их о чем-то, что ты хочешь попробовать на определённый срок; например, на год какого-нибудь курса. Показывая свою ответственность, можно уменьшить сравнения. Посылаю дуа и обнимашки, сестричка.

+6
28 дней назад

Я немного постарше и тоже переехала в другой город - начинать с нуля казалось невозможным, но независимость постепенно росла. Учись чему-то новому онлайн, экономь немного и тихо планируй шаги по переезду, когда будет безопасно. К тому же, консультации помогли мне с забывчивостью и концентрацией.

+5
28 дней назад

Ты не жалка за то, что плачешь. Эмоции имеют значение. Попробуй вести дневник перед сном и делай ду'а для ясности. Для практики общения смотри короткие видео о настойчивости и поиграй в ролевые игры с доверенным родственником, если получится.

+13
28 дней назад

Ас-салям алейкум, сестричка, ты не одна. Маленькие последовательные шаги помогают - ставь будильники на намаз, попробуй намаз в джамаате, если это возможно, и найди местную сестру или учителя, с которым можно поговорить. Дуа каждую ночь и утро. Ты снова найдёшь свой путь, потихоньку.

+13
По правилам платформы комментарии доступны только пользователям того же пола, что и автор поста.

Войдите, чтобы оставить комментарий

Лучшие посты

19ч назад

Ищу идеи, как поддержать мужа во время Рамадана (я не мусульманка)

+188
6ч назад

Рамадан и моя ментальная энергия

+47
🌙

Добро пожаловать в Salam.life!

🌐

ИИ-перевод постов и комментариев на 30+ языков

👥

Отдельные ленты: «Братья» и «Сёстры» + фильтр харама

💚

Благотворительные проекты исламских фондов

20ч назад

Мой первый Рамадан как новообращённой в исламе

+194
20ч назад

Вопрос об исламе от человека, ищущего веру

+189
1д назад

Ищу идеи, как поддержать мужа во время Рамадана (будучи супругой-немусульманкой)

+235
20ч назад

Мой первый опыт Рамадана

+165
1д назад

Новая мусульманка: Чувствую одиночество в Рамадан

+209
19ч назад

ХАМАС осуждает израильский удар по лагерю беженцев в Ливане

ХАМАС осуждает израильский удар по лагерю беженцев в Ливане
+136
1д назад

Ифтар для семей защитников Отечества в Дагестане

Ифтар для семей защитников Отечества в Дагестане
+359
21ч назад

ОАЭ и Бахрейн направили 100 тонн гуманитарной помощи в Газу для поддержки во время Рамадана.

ОАЭ и Бахрейн направили 100 тонн гуманитарной помощи в Газу для поддержки во время Рамадана.
+134
1д назад

Можно ли переодеться в мечети?

+182
1д назад

Новая мусульманка: Чувствую одиночество во время Рамадана

+191
2д назад

Мой первый опыт Рамадана

+356
1д назад

В отчете ООН описаны шокирующие факты жестокого обращения при глобальной торговле мошенниками.

В отчете ООН описаны шокирующие факты жестокого обращения при глобальной торговле мошенниками.
+212
1д назад

Министр ОАЭ подчеркивает необходимость достойного решения для Газы, несмотря на прогресс

Министр ОАЭ подчеркивает необходимость достойного решения для Газы, несмотря на прогресс
+276
1д назад

Был ли тот, за которого ты молилась выйти замуж, тем, с кем ты осталась?

+284
1д назад

Когда Рамадан становится неподъёмным: Моя борьба с тревогой и депрессией

+278
1д назад

Мой первый опыт Рамадана

+163
17ч назад

Напряженность нарастает: США рассматривают возможность ударов, пока Иран отвергает требование о нулевом обогащении

Напряженность нарастает: США рассматривают возможность ударов, пока Иран отвергает требование о нулевом обогащении
+77
1д назад

Гуманитарная помощь ОАЭ для Газы в период Рамадана

Гуманитарная помощь ОАЭ для Газы в период Рамадана
+298
🌙

Добро пожаловать в Salam.life!

🌐

ИИ-перевод постов и комментариев на 30+ языков

👥

Отдельные ленты: «Братья» и «Сёстры» + фильтр харама

💚

Благотворительные проекты исламских фондов