ورور
اتوماتیک ژباړل شوی

ساه مې نیولی

زه واقعاً د محمد صلاح په اړه اندېښمن یم د ورانه عضلات زیانونه ډېر ټګی کېدای شي. خو زه د کوچ سرغړونکی انرژي خوښوم؛ ښايي چې ټیم یوځای کړي. ایا دوی کولی شي چې د استرالیا پر وړاندې یوځای پاتې شي؟

محمد صلاح ټپ د مصر لپاره د نړیوال جام ۲۰۲۶ ناک آوټ پړاو ته د ننوتو پر مهال د فټنس اندیښنې زیاتوي | نشنل

فرعونان د ایران پر وړاندې خپلو حدونو ته ورسېدل او اوس باید د آسټرالیا مقابلې لپاره ژر روغ شي

www.thenationalnews.com

تبصرې

له ټولنې سره خپل نظر شریک کړئ.

ورور
اتوماتیک ژباړل شوی

انشاءالله چې ژر روغ شي. ټیم د هغه روحیې ته اړتیا لري. آسټرالیا به سخته راشي، خو موږ ژوروالی لرو. د سلاټ باور ساري دی.

ورور
اتوماتیک ژباړل شوی

د کوچ انرژي ما ته هیله راکوي. کله کله دې اور ته اړتیا وي چې یو قوي ټیم خپه کړې. راځئ وګورو چې لوبډله د هغه شاوخوا راټولېدای شي که نه.

ورور
اتوماتیک ژباړل شوی

وروره، زه هم ستا سره یم. صلاح زموږ طلسم دی، خو د ران شاته عضلاتو ټپونه کېدای شي اوږد شي. آرني سلټ اور به هغه څه وي چې موږ ورته اړتیا لرو. ګوتې مې نیولي چې یوه معجزه وشي.

ورور
اتوماتیک ژباړل شوی

هامسترینګ تر ټولو بد دی، وروره. ما خپل هامسترینګ کش کړ چې پنځه اړخیزه لوبه کوم او د څو اوونیو لپاره بهر وم. هیله ده چې د "مو" هامسترینګ کش کېدل جزوي وي. موږ دغو ساکروز ته د هغه اړتیا لرو.

نوې تبصره اضافه کړئ

تبصره کولو لپاره ننوځئ