چرا پیغمبر خدا کم مریض می‌شد؟ این توضیح و دلیل‌های آن

حضرت محمد صلی الله علیه وسلم به داشتن قوت بدنی و توانایی جسمی فوق‌العاده معروف بودند. در تاریخ اسلام، ایشان به ندرت مریض می‌شدند و تنها سه بار مریضی سخت ثبت شده: وقت نزول اولین وحی، وقتی که زهر داده شدند، و هنگام وفات‌شان. راز این وضعیت در روش زندگی سالمی است که ایشان پیش گرفته بودند. بعضی از عادت‌های پیغمبر صلی الله علیه وسلم که سلامتی را حمایت می‌کند، این‌هاست: نگاه داشتن رژیم غذایی با خوردن غذای حلال و پاک و اسراف نکردن (سوره اعراف: ۳۱)، خواب منظم در اول شب و بیدار شدن پیش از صبح برای نماز، مراقبت از نظافت شخصی با وضو گرفتن و مسواک کردن مرتب، ورزش منظم، روزه سنت دوشنبه و پنج‌شنبه، خواب کوتاه نیمروز (قیلوله)، برقرار نگه‌داشتن صله رحم، و فقط چیزهای حلال مصرف کردن. این طرز زندگی نه‌تنها جزو سنت است، بلکه از قرآن و حدیث هم دلیل دارد. مثلاً، دستور به پاکیزگی در سوره بقره: ۲۲۲ آمده، و تشویق به روزه و قیلوله را احادیث صحیح پشتیبانی می‌کند. این کارها آموزه‌های اسلامی را که برای سلامت جسم و روح همه‌جانبه است، نشان می‌دهد. https://mozaik.inilah.com/dakwah/mengapa-rasulullah-jarang-sakit-ini-rahasia-beserta-dalilnya