سوچ رہی آں کہ تھراپی لینا اسلامی تعلیمات دے مطابق ہے یا نئیں

السلام علیکم۔ میں کجھ عرصے توں اک مسئلے نال جوجھ رہی آں تے چاہندی آں کہ اپنے خیالات سانجھے کراں۔ پچھلے 3-4 سالاں توں میں ڈونگھی ڈپریشن دا شکار آں، تے ایہہ بہت بھاری ہُندا جا رہیا اے۔ میرے خاندان والے کہندے نیں کہ مسلمان ہون دے ناطے سانوں تھراپی دی لوڑ نئیں-بس دعا تے اللہ دی عبادت کافی ہونی چاہیدی اے۔ میں اپنے طور تے بہتر محسوس کرن لئی کئی شیواں آزمائیاں، پر کجھ وی واقعی کم نہ کیتا۔ میں بغیر کسے شک دے جاننی آں کہ اللہ دے نیڑے رہن تے نماز پڑھن نال سبھ توں ودھ سکون ملدا اے، پر تھراپی کول مخصوص مسئلیاں لئی عملی اوزار لگدے نیں۔ میں تجسس نال سوچ رہی آں کہ کی واقعی اسلام چ ایدی اجازت اے یا حوصلہ افزائی کیتی گئی اے، تے اس بارے کسے مستند ماخذ یا ثبوت دی قدر کراں گی۔