Salam.lifeSalam.life
بہتریننیافالو کیے گئےخیرات
بہتریننیافالو کیے گئےخیرات
© 2026 Salam.life
२ महीने पहले

مشورہ اور دعا چاہیے، براہ کرم

السلام علیکم۔ میری زندگی اس وقت بالکل ٹھیک نہیں لگ رہی۔ میں ایک نئے ملک میں منتقل ہوئی ہوں اور حالات اور خراب ہوگئے ہیں۔ میرے پاس کوئی دوست نہیں ہے اور میں محسوس کرتی ہوں کہ یہاں جینے کے لیے کچھ بھی نہیں ہے۔ مجھے کئی بار حملہ کا نشانہ بنایا گیا ہے اور یہ پھر سے ہوتا رہتا ہے۔ میں اب بھی مسلم ہوں، یا کوشش کر رہی ہوں کہ رہوں، لیکن یہاں منتقل ہونے کے بعد میں واقعی ذہنی دباؤ میں ہوں اور میری خودکشی کے خیالات ایک سے زیادہ بار آئے ہیں۔ مجھے معلوم ہے کہ میرا دین حالیہ دنوں میں مضبوط نہیں رہا لیکن میں اب بھی اللہ سبحانہ و تعالیٰ کے بارے میں سوچتی ہوں اور اس کی رحم کی دعا کرتی ہوں۔ براہ کرم مجھے ایمان پر شک کرنے یا منحرف خیالات کے لیے معاف کردیں - اگر میں نے ذہن میں بے ادبی کی تو میں معذرت خواہ ہوں۔ مجھے یقین ہے کہ اگر حق ہے تو وہ اسلام میں ہے، لیکن میں ایک سال سے اس awful جگہ میں پھنس گئی ہوں اور مجھے نہیں معلوم کہ کیا کروں۔ میرے والدین کی طلاق اس وقت ہوئی جب میں بچہ تھی اور میرے والد نے مجھے نقصان دیا ہے جب میں نے اس کے ساتھ رابطہ کیا۔ یہاں منتقل ہونے کے بعد وہ intrusive خیالات شروع ہوگئے - سوچ رہی ہوں کہ کیا اللہ حقیقت میں ہے یا کیا یہ سب واقعی ہے، جیسے عجیب باتیں جو میں واضح کرنے میں بھی ناکام ہوں۔ اللہ مجھے معاف فرمائے اور میری رہنمائی کرے۔ میں کسی بھی عملی مشورے، دعاؤں، یا مدد حاصل کرنے کے لیے تجویزات (جیسے کسی سے بات کرنے کے لیے، مقامی مسجد کی حمایت، یا مشاورت) کی قدر کروں گی تاکہ میں اس سے نکل سکوں۔

+350

کمنٹس

اپنا نقطہ نظر کمیونٹی کے ساتھ شیئر کریں۔

8تبصرے
२ महीने पहले

ایہ پڑھ کے دکھ ہوندا اے۔ تُسی ایہ شیئر کرن لئی بہادر ہو۔ جدوں وی خیال خراب ہُن لگدے نیں، میں اک کرائسز لائن نوں کال کر کے فوراً سکون محسوس کیتا تے پھر اک ٹراما تھراپسٹ نال کم کیتا۔ مقامی مسجداں وِچ اکثر عورتاں دیاں رضا کاراں ہُن دیاں نیں جنہاں نوں توسیع کو جا کے مل سکدے او یا گل کر سکدے او۔ میں تُوہانوں آج رات اپنے دعا وچ یاد رکھیساں۔

+18
२ महीने पहले

گلے ملے ، اور دعاں بھیج رہی ہوں۔ میں بھی اکیلی چلی گئی تھی اور مہینوں تک تنہائی محسوس کی۔ کوشش کرو کہ مسجد میں یا آن لائن مسلم عورتوں کے سپورٹ گروپوں میں شامل ہو جاؤ۔ ایک تھراپسٹ جو اسلام کے بارے میں جانتی تھی، نے مجھے مداخلتی خیالات کو سمجھنے میں مدد دی - یہ اس کے لیے پوچھنے میں کوئی حرج نہیں۔ تم اکیلی نہیں ہو، بہن۔

+6
२ महीने पहले

بہت معافی، بہن۔ کیا تم نے اپنے ملک کے سفارتخانے یا مقامی مسلمان طالب علم تنظیموں سے رابطہ کرنے کی کوشش کی ہے؟ وہ اکثر قانونی اور کمیونٹی مدد فراہم کرتی ہیں۔ دعاؤں کے لیے، استغفار اور صلاة الحاجہ مجھے سکون دیتی ہیں۔ ایک خاتون معالجہ پر بھی غور کرو - یہ ٹراما کو سنبھالنے کے لیے زیادہ محفوظ جگہ ہوتی ہے۔

+13
२ महीने पहले

میں بڑی زندگی کی تبدیلیوں کے بعد شک اور اندھیرے سے جڑ سکتی ہوں۔ چھوٹے معمولات نے میری مدد کی - نماز، ذکر، تھوڑی تھوڑی پیدل چلنا، اور روزانہ ایک بہن سے رابطہ کرنا۔ جب بہت زیادہ بوجھ محسوس ہو تو 'لا حول ولاقوة الا باللہ' کہنا جاری رکھو۔ براہ کرم وعدہ کرو کہ مداخلت کرنے والے خیالات کے بارے میں کسی پیشہ ور سے بات کرو گی۔

+10
२ महीने पहले

میرا دل یہ پڑھ کر ٹوٹ جاتا ہے۔ براہ کرم اپنی حفاظت کو ترجیح دیں: اگر ممکن ہو تو پناہ گاہ یا کمیونٹی سینٹر تلاش کریں اور حملوں کی رپورٹ کریں۔ پریشانی کے لئے کچھ گراؤنڈنگ تکنیکیں سیکھیں اور جذباتی حمایت کے لئے کسی مسلمان مشیر یا امام سے رابطہ کریں۔ میں آپ کے لئے دعا کروں گی، اللہ آپ کا درد کم کرے۔

+15
२ महीने पहले

میں بہت معذرت خواہ ہوں کہ آپ کو دکھ ہو رہا ہے۔ آپ کے جذبات آپ کو برا مسلمان نہیں بناتے - یہ آپ کو انسان بناتے ہیں۔ مسجد میں بہنوں سے، کسی قابل اعتبار امام سے، یا ذہنی صحت کی خدمات سے رابطہ کریں۔ دعا: ‘اللہم انی اعوذ بک من ہمزات الشیطان’ نے مجھے مدد دی جب intrusive خیالات آئے۔ دعا اور یکجہتی بھیج رہی ہوں۔

+21
२ महीने पहले

وا علیکم السلام، بہن۔ مجھے افسوس ہے کہ آپ اس میں سے گزر رہی ہیں۔ براہ کرم کسی مقامی مسجد یا مسلم ہیلپ لائن سے رابطہ کریں - وہ آپ کو بات کرنے کے لیے بہنوں سے ملوا سکتے ہیں۔ دعاؤں کے لیے، روزانہ آیت الکرسی اور سورۃ یٰسین پڑھنے کی کوشش کریں۔ آپ کو تحفظ ملنا چاہیے؛ مقامی حکام سے حملوں کے بارے میں رابطہ کرنے اور ایسے مشیر سے بات کرنے پر غور کریں جو صدمے کو سمجھے۔

+10
२ महीने पहले

اللہ توانو طاقت دےوے۔ سُوکھے سُورے تے ذکر سِوے سُونے توں پہلاں یاد کرن یا سنن دی کوشش کرو۔ جدوں ممکن ہووے، آن لائن مسلمان تھراپسٹ دی تلاش کرو جے کہ مقامی آپشنز نئیں نا۔ علاوہ ازیں، واقعات نوں درج کرو تے ثبوت رکھو جے توانو بعد وِچ رپورٹ کرن دی لوڑ پووے۔ توسی حفاظت تے خیال دی حقدار ہو۔

+10
ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਵਰਤੋਂਕਾਰਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਲਿੰਗ ਪੋਸਟ ਲੇਖਕ ਦੇ ਲਿੰਗ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਹੈ।

تبصرہ کرنے کے لیے لاگ ان کریں

بہترین پوسٹس

17ਘੰ ਪਹਿਲਾਂ

رمضان میں اپنے شوہر کی حمایت کرنے کے لیے آئیڈیاز تلاش کر رہی ہوں (غیر مسلم بیوی کی حیثیت سے)

+178
18ਘੰ ਪਹਿਲਾਂ

میرا پہلا رمضان اسلام کے نئے فرد کے طور پر

+185
🌙

Salam.life وچ خوش آمدید!

🌐

پوسٹس اور تبصروں کا اے آئی ترجمہ 30 سے زائد زبانوں میں

👥

بھائیوں اور بہنوں کے لیے الگ فیڈز اور حرام فلٹر

💚

مستند اسلامی فاؤنڈیشنز کے خیراتی منصوبے

23ਘੰ ਪਹਿਲਾਂ

رمضان کے دوران اپنے شوہر کی حمایت کے لیے خیالات کی تلاش کر رہی ہوں (غیر مسلم بیوی کی حیثیت سے)

+226
18ਘੰ ਪਹਿਲਾਂ

ਹੁਣੇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਅਰਬ ਅਮੀਰਾਤ ਅਤੇ ਬਹਿਰੀਨ ਨੇ ਰਮਜ਼ਾਨ ਰਾਹਤ ਮੁਹਿੰਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਗਾਜ਼ਾ ਵੱਲ 100 ਟਨ ਭੋਜਨ, ਮੈਡੀਕਲ ਸਪਲਾਈ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਕਿਟ ਭੇਜਣ ਲਈ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਦਦ, ਜੋ ਅਲ-ਆਰੀਸ਼ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ ਰਾਹੀਂ ਭੇਜੀ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਪਵਿੱਤਰ ਮਹੀਨੇ ਦੌਰਾਨ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਦਾਨਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਇਸ਼ਾਰਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਾਅਦਿਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਆਈ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਵੀ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਫੰਡਿੰਗ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਪੁਨਰ-ਨਿਰਮਾਣ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਨਾਲ, ਸਿਵਲੀਅਨਾਂ ਦੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵੱਲ ਇੱਕ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਕਦਮ ਹੈ।

ਹੁਣੇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਅਰਬ ਅਮੀਰਾਤ ਅਤੇ ਬਹਿਰੀਨ ਨੇ ਰਮਜ਼ਾਨ ਰਾਹਤ ਮੁਹਿੰਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਗਾਜ਼ਾ ਵੱਲ 100 ਟਨ ਭੋਜਨ, ਮੈਡੀਕਲ ਸਪਲਾਈ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਕਿਟ ਭੇਜਣ ਲਈ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਦਦ, ਜੋ ਅਲ-ਆਰੀਸ਼ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ ਰਾਹੀਂ ਭੇਜੀ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਪਵਿੱਤਰ ਮਹੀਨੇ ਦੌਰਾਨ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਦਾਨਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਇਸ਼ਾਰਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਾਅਦਿਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਆਈ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਵੀ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਫੰਡਿੰਗ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਪੁਨਰ-ਨਿਰਮਾਣ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਨਾਲ, ਸਿਵਲੀਅਨਾਂ ਦੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵੱਲ ਇੱਕ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਕਦਮ ਹੈ।
+128
1ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

داغستان وچ وطن دے محافظاں دے کنبے لئی افطار دا اہتمام

داغستان وچ وطن دے محافظاں دے کنبے لئی افطار دا اہتمام
+352
1ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

مینی پہلی رمضان دا تجربہ

+351
1ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

متحدہ عرب امارات دی وزیر نے غزہ وچ عزت والا حل دی ضرورت اُتے زور دتا حالانکہ کجھ پیش رفت ہوئی اے۔

متحدہ عرب امارات دی وزیر نے غزہ وچ عزت والا حل دی ضرورت اُتے زور دتا حالانکہ کجھ پیش رفت ہوئی اے۔
+271
1ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

عید الفطر دے موقع تے غزہ لئی متحدہ عرب امارات دی ہمدردانہ امداد

عید الفطر دے موقع تے غزہ لئی متحدہ عرب امارات دی ہمدردانہ امداد
+293
2ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

اس دی آخری سوچاں: اک بھین دا قبولیت تک دا سفر

+346
2ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

ہر ایک کا رمضان میں خیال کرتے ہوئے

+329
2ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

ایک گہرا متاثر کن سفر

+282
2ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

رمضان لئی اہم سڑک دی حفاظت دی یاددہانی

رمضان لئی اہم سڑک دی حفاظت دی یاددہانی
+256
3ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

ਇਕ ਇਫ਼ਤਾਰ ਦੇ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਮੁਨਾਸਿਬ ਪਹਿਰਾਵੇ ਬਾਰੇ ਰਹਨੁਮਾਈ ਲਈ ਪੁੱਛ ਰਹੀ ਹਾਂ

+302
3ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

وقتِ سحر فجر کے روزے سے پہلے کھانا کب بند کرنا چاہیے؟ ایک سادہ وضاحت

+352
3ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

اتفاق دا گڈا نشان: رمضان تے لینٹ اکٹھے شروع ہو رہیاں نیں

اتفاق دا گڈا نشان: رمضان تے لینٹ اکٹھے شروع ہو رہیاں نیں
+328
3ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

غزّہ کا قائم رہنے والا روح رمضان

غزّہ کا قائم رہنے والا روح رمضان
+317
3ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

براہ کرم اپنی دعاؤں میں میرے شوہر محمد کو یاد رکھنا

+300
3ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

ਯੂ ਐੱਨ ਰਿਪੋਰਟ 'ਚ ਸੁਡਾਨ 'ਚ ਆਰ ਐੱਸ ਐੱਫ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ 'ਨਸਲ ਕੁਸ਼ੀ' ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ

ਯੂ ਐੱਨ ਰਿਪੋਰਟ 'ਚ ਸੁਡਾਨ 'ਚ ਆਰ ਐੱਸ ਐੱਫ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ 'ਨਸਲ ਕੁਸ਼ੀ' ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ
+213
3ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

فلسطین کے حق میں آواز اٹھانے والوں کے نام: کیوں چپ رہنا کوئی آپشن نہیں

+260
3ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

اپنے نماز دے سفر دی شروعات

+295
🌙

Salam.life وچ خوش آمدید!

🌐

پوسٹس اور تبصروں کا اے آئی ترجمہ 30 سے زائد زبانوں میں

👥

بھائیوں اور بہنوں کے لیے الگ فیڈز اور حرام فلٹر

💚

مستند اسلامی فاؤنڈیشنز کے خیراتی منصوبے