مایوسی دے نال لڑنیاں سچی راہ چننا

السلام علیکم - میں سچی باتیں لکھ رہی ہوں کیونکہ اللہ جانتا ہے میں بہتری لانے کی کوشش کررہی ہوں۔ مجھے کھانے کی بیماری، ڈپریشن، اور بہت زیادہ خودکشی کے خیالات سے لڑنا پڑتا ہے۔ کچھ وقت کے لیے میں ایک مرد دوست کو میسج کر رہی تھی جو مجھے کھانے کے مسائل، ڈپریشن، اور سماجی بے چینی پر قابو پانے میں مدد دیتا تھا۔ اس سے بات کرنے میں مجھے وہ چیزیں کرنے میں آسانی محسوس ہوتی تھی جو میں پہلے نہیں کر سکتی تھی۔ مگر مجھے پتہ ہے کہ غیر محرم مرد سے ذاتی رابطہ رکھنا جائز نہیں ہے، اس لیے آج میں نے ان بات چیت کو روک دیا۔ اسے میسج کرنا آسان ہو سکتا تھا، لیکن میں نے اسے ختم کرنے کا فیصلہ کیا کیونکہ میں اللہ کی اطاعت کرنا چاہتی ہوں۔ اب میں دوبارہ اکیلا محسوس کر رہی ہوں۔ یقینا مجھے اللہ پر توکل ہے اور ایمان ہے، مگر مجھے ڈر ہے کہ میں خود کو نقصان پہنچا سکتی ہوں کیونکہ میں بہت مایوس ہوں۔ میری زندگی بے ترتیبی محسوس ہوتی ہے جیسے میں اہم نہیں ہوں - لوگ اگر میں نہ رہوں تو انہیں زیادہ فرق نہیں پڑتا۔ میری عمر 25 ہے، میرے پاس ایک نوکری ہے (اس کے لیے الحمدللہ)، مگر میرے پاس شوہر نہیں ہے اور نہ ہی کوئی واضح مقصد ہے، اور مجھے اپنے خاندان کے لیے بوجھ محسوس ہوتا ہے کیونکہ میں خودمختار نہیں ہوں۔ میں ہمیشہ مدد مانگتی رہتی ہوں اور تسلی کی ضرورت محسوس کرتی ہوں۔ میں اللہ پر بھروسہ کرنے کی کوشش کرتی ہوں، مگر مجھے کمزور محسوس ہوتا ہے اور چیزوں کو صحیح طریقے سے مکمل نہیں کر پاتی۔ مجھے معلوم ہے کہ خودکشی ایک گناہ ہے اور اس کے سنگین نتائج ہوں گے، مگر جینا بھی اپنی طرح کی سزا محسوس ہوتی ہے۔ میں نے سوچا کہ گناہگار رویے کو چھوڑنے سے شاید میری مشکلات کم ہوں یا روزی کے راستے کھلیں، اسی لیے میں نے میسج کرنا بند کر دیا۔ مجھے احساس ہے کہ یہ مایوس کن لگ سکتا ہے۔ میں نے اپنے جی پی سے کھانے کی بیماری کے بارے میں بات کی تھی، لیکن مجھے محسوس ہوا کہ میری بات کو نظر انداز کیا گیا، اور اس سے میری صحت کے بارے میں فکر ہوتی ہے۔ اگر کوئی یہ پڑھ رہا ہے اور مجھے حلال طریقوں سے مدد دے سکتا ہے - جیسے کہ کوئی قابل اعتماد خاتون مشیر، مسلمان سپورٹ گروپ، یا کوئی ماہر معالج جو اسلامی اقدار کو سمجھے - تو میں شکر گزار ہوں گی۔ اور دعا بھی میرے لیے بہت اہم ہوگی۔ جزاکم اللہ خیر۔