Waspada Strok Selepas Aidiladha, Doktor Beri Tip Selamat Makan Daging Korban
Aidiladha sinonim dengan pengambilan daging korban, tapi bagi penghidap darah tinggi, kencing manis, jantung, strok, dan kolesterol tinggi perlu berhati-hati. Doktor pakar saraf RSUD Ibnu Sina Gresik, dr. Heri Munajib SpN, nyatakan yang makan daging berlebihan boleh tingkatkan risiko strok.
Antara tip selamat: hadkan saiz daging ikut saranan (56–85 gram setiap hidangan), pilih bahagian kurang lemak macam sirloin, elak santan dan garam berlebihan, serta seimbangkan dengan sayur dan buah. Penting juga jaga hidrasi dan kekal aktif.
Waspada gejala strok dengan kaedah BEFAST: hilang keseimbangan, pandangan kabur, muka tak simetri, tangan lemah, susah bercakap. Kalau ada gejala, terus dapat bantuan perubatan untuk rawatan cepat dan tepat.
https://kabarbaik.co/waspada-s