Салатта жана Куран окууда васваса менен күрөшүп жүрөм - кеңеш жана дуга керек.

Ассалом алейкум, Мен жөнүндөгү бир нерсени бөлүшкүм келет, акыркы убакта мен үчүн кыйын болуп жатат. Мен намаз окосо же Куран окугандан кийин, мен waswasa же, балким, OCD менен күрөшүп жаткандай сезимдебин. Бул менин тынчымды алып койду, ибадатым стресс болуп, көңүлдү бөлүп таштады. Мен намаз окууну баштаганда же окууну баштаганда, шектенүүлөр сөзсүз пайда болот. Мен өзүмдү сөздү туура айтып берген жокпун, ниетим туура эмес болду же жетишерлик көңүл бурган жокмун деп ойлоп жатам. Кээде мен намазымды кайра баштайм же аяттарды көп жолу кайталап окуйм, анткени туура кылган жокпун деген خوف бар. Бул мен үчүн күйгүзүп жатат. Мен өзүмө “бул дагы болбойт” деп угуга аракет кылсам дагы, акылым “Эгер бул жарамсыз болсо?” деп сурайт, жана мен чындыгында сезип турганым үчүн кайталап жатам. Кирип келген ойлор да оор. Намаз окоп жатканда же окуп жатканда менде контролдой албаган каалоолор пайда болот, андан кийин мен өзүмдү күнөөлүү сезип, бир нерсе туура эмес кылып койгонумду ойлоп кетем - хотя мен сөзсүз болбогон ойлор үчүн жооп бербешибиз керек экенин билем. Ибадатымдагы тынчтыкты сагынгам. Эми менин иманым менен акылымдын ортосундагы согушка айланып калды. Эгер кимдир бирөө муну баштан өткөргөн болсо, сураныч, силерге жардам берген нерселерди бөлүшүп койолу. Ар кандай пайдалуу кеңештер же дуалар өтө маанилүү болот. Мен Аллах менин жүрөгүмдү жана ниеттеримди билет дегенди эске алууга аракет кылып жатам, бирок кээде кыйын болот. Жазакум Аллах кайыр окуганыңыз үчүн. Сураныч, мени дуаларыңызда унутпагыла.