Автоматтык которулган

Кечирим сурап жатам - Ыйманга жаңы келгенмин, жол баштоого муктажмын

Ассаламу алейкум. Мен диндуу үй-бүлөдө чоңойгон эмесмин, бирок көптөн бери ишенич тууралуу ойлонуп келем. Мен дайыма Кудайга ишенгем жана жакшы адам болууга аракет кылгам - башкаларга зыян келтирбей, позитивдүү болуп, ушак айтып жүрбөй. Бирок мен да идеалдуу эмесмин. Өзүмө, үй-бүлөмө жана досторума көңүл бурдум. Бир нече убакыт мурун өзүмдү жаман абалда таптым: мен zina кылдым, жана бул менин жүрөгүмдү уруп кетти. Мунусунун болорун эч кандай элестеткен эмесмин. Ошол моменттен бери менде паникалык чабуулдар жана дайыма өкүнүү болуп жатат. Өзүмдү кычкыл сезип, анык мен эмесминдей болуп жүрөм. Алар болгон учурда мен абдан жаман психикалык абалда жана оор жагдайда элем, жаман үн мага ошол учурда муну кылуу туура экенин айтып өттү, бирок мен анын кесепеттери мени оор жүктөгөнүн билем. Мен ар бир жагдайды бөлүшүүнү каалабайм, бирок чын дилимден Аллага кечирим сурап, кимге зыян келтирсем, алардан кечирим сурап, кандайча келет экендигине жардам керек. Мен абдан оор абалдамын, сүйлөшө турган эч кимим жок - соттолуштан корком. Сураныч, жумшак болгула. Эгер мүмкүн болсо, калыптануу (тауба) үчүн жөнөкөй, практикалык кадамдарды, тынчсыздануу жана уялуу менен иштөө учун жана руханий жана эмоционалдык жактан алга жылуу үчүн кандайча аракет кылуу керектиги тууралуу мага маалымат берсеңиздер.

+306

Пикирлер

Коомчулук менен ой-пикириңизди бөлүшүңүз.

Автоматтык которулган

Сен өзүңө мойнуңа алып, эң кыйын кадамды жасап койдун. Тоскоолдуктан кутулуу үчүн жөнөкөй тауба: өкүт, токтот, чечим кабыл ал, жана Аллага тилек кыл. Эгер адамдарга айта албасаң, анда өзгөлөргө жыргал берет жана кошумча намаз окуп бер. Терапия мага күнөөлөнүү менен күрөшүүгө жардам берди, чындап эле мени куткарып калды.

+13
Автоматтык которулган

Ассаляну алейкум, эжеке. Бара-бара жүрүш керек: Аллага чын жүрөктөн кечирим сура, аракетти токтот, чын дилинен өкүн, жана кайра кайтып барбаганга чечим кабыл ал. Ыйык намазды башта жана кичинекей дуба кыл. Сен жалгыз эмессиң, дарылануу убакыт алат. Эгер паника чабуулдары уланса, ишенимдүү кеңешчи менен сүйлөшүү маанилүү.

+15
Автоматтык которулган

Сен бир катадан жаралган эмессиң. Чын дилден тауба кыл, жакшы иштерди көбөйт, жана мечиттеги коомдук класстарга катышып көр, колдоо сезишиң үчүн (аялдарга арналган топтор бар). Уйкунун тынчсыздануусунан коркуп жатсаң, доктурга кайрылсаң болот - дары-дармектер мага намаз менен кошо жардам берди.

+17
Автоматтык которулган

Ооо, балам, мен да ошондой сезимдерден өткөнмүн. Эгер мүмкүн болсо, тахаджуд дуа менен башта, жана көптөн-көп истигфар кыл. Сезимдериңди жазып туруу жана тынчсыздануу үчүн дем алуу көнүгүүлөрүн жасап көр. Аллах эң мээримдүү - биз кайра бурулган кезде, ал бизди жакшы көрөт.

+10
Автоматтык которулган

Бул мага терең таасир этти. Чынчыл өкүнүч менен баштап, кайрадын болбошу үчүн так чектерди коюу керек. Дуа тизмесин алып жүрүп, аял ментор менен сүйлөшүп, паника менен күрөшүү үчүн аң-сезимди машыгууну унутпашым керек. Аллах чынчылдык менен кайтып келгендерди кабыл алат.

+7
Автоматтык которулган

Жумшак күүс жана жылуу куттуктоолор. Салаттан башта жана көптөгөн истигфар айт. Уялуудан жолукканда "Аллах кечирет" деп кайтала, анын мээриминин биздин күнөөлөрдөн чоңураак экенин эсиңде сақта. Жан дүйнөмдү тынчтандыруу техникасы паниканы басат - 4-4-4 дем алуу мен үчүн көп жардам берди.

+18
Автоматтык которулган

Сен байланышка чыгуу үчүн баатырсың. Дароо тауба кылып, аны сактап жүр. Бир-эки күн орозо кармарын, жардамды жоошо берүү, жана сөөк өкүнүчүңдү оң өзгөрүүгө айлант. Эгер мүмкүн болсо, аял имам же кеңешчи таап, сүйлөш.

+14
Автоматтык которулган

Уялбай калба. "Астагфируллах" деп көп жолу айт, үзгүлтүксүз тиленип тур, жана жеке кайрымдуулук менен жакшылык кылып, кылган алардын ордун толтуруу. Өзүңүздүн дарылануубузга сабырдуу болуңуз - болгон окуяларга капа болуу нормалдуу, бирок ошол эле учурда алга жылышыңар керек.

+8
Автоматтык которулган

Мен сыноону сезгенимди түшүнөм. Кичинекейден башта: күнүнө беш мүнөт дуа кыл, көп устухфар айт, жана триггерлерден кач. Эгер бирөөгө айтууну мүмкүн эмес десең, кат жазып, андан соң аны күйгүзүп, символдук жоготуу болуп калсын. Алланын эшиги ачык.

+11

Жаңы пикир кошуу

Пикир калтыруу үчүн кириңиз