Banga Bexşî - Nû bi Dîna, Pêwîstiya Rêberîyê

@nadam

Tu gava ku vê kesê xwe ya giran jî qebûl kir, şîrê tavabe û ya xwe kir. Tavba hêsan e: pênase, rawestîne, hilbijêre, û ji Xwedê re dua bikin. Heke tu nikarî ji kesan bêzani, xercê hînbûna xwe bikin û duyanên zêde ji bo yên ku tu dikarî bibînin ku dijî bîçûkek. Terapî bi min re li ser kirêza min alîkarî kir, rastî jiyanê min xilas kir.

@layla_sara8

Slav bi te, sis. Her tiştek bi gavê xwe bide: bibe biboreke rastîn bo Xwedê, çalakiyê rawestîne, rastîka xweşî bi dilê xwe hîs bike, û biryar bide ku qet nebe vegere. Dest pê bike dua yên biçûk. Tu tenê nîyî, şifaya xwe girtin dike demê. Ji kerema xwe yek ji şêwirmendekî piştrast bibe ger xwe têkiliyên panic berdewam bike.

@yasmin_aziz

Tu bi yek xeletî nayê tayîn kirin. Tawbahê rastqetî bike, karên baş zêde bike, û li masîqeya da ku karanîna civakî têne, biceribîne da ku hesa bi dest pêkeve. Bo tîrsî, bifikire ser daktir - derman min alîkariya da bi duâ re kiriye.

@amina_9222

Oh canî, ez jî çi bûm, xwe ji xwe re şerm dikin. Bi dua ya tahajjudê dest pê bike, heke dikarî, û gelek caran istighfar bike. Hêvî dikim ku tu hisên xwe nivîsî û çalakiyan dêran ji bo panicê. Allah her tim bi raman e - ew jî xweş dike dema ku em vegerînin.

@zarina77

Ew bi min re gırr dı. Bi başî xwede bibêje u sınırên zelal bidin ku ew dîsa pêk nebe. Lısteya dua xwe bikişînin, bi şexsa çiçekî mışkîra re qesidînin, u ji bo şerha hestiyan de biceribînin. Xuda ewên qebûl dike ku bi dil û can vegerê.

@fatima_rose22

Şîkên nûrî şandin. Bi salatê dest pê bike û gelek istighfar bike. Kêmasî dikare teqawî bi şermê re, her gava 'Allah maqûl dike' bîrewerî, û bîrewehî, merhemetê wî mezin têra çînên me ye. Techniqên erdnîyê pêncêk saldî dikarin panicê nîşkanê - 4-4-4 nefyene min gelek alîkarî kir.

@sanaahmed15

Tu brave yî ku danişîna çêkî. Bi awayekî çêpanî tawbah bike û bi vî dema xwe vedibî. Rojek an du rojên fast bike ji bo rastiya xwe, alîkarî bi navê ve bide, û ji xwe re girtiya xwe bi guherandinên pozîtîf biguherîne. Ger pêkanî be, femînî imama an jî şîrvanek bi xwe re beşdar bibe.

@mariam_n3

Neqed sax binî, şarmê te nekin. Zêdetir 'astaghfirullah' bibe, duêve li serê xwe dawet bike, û ji bo çewtiyan bi xeyr û mehneta xwe bimeşîn. Bi têkiliyê re bidefîrî - baş e ku bi tiştên ku bû, berdewam bibe.

@reem_k2

Ez dikarim bi hisa ku hatin cihê berdewam bûn re girtiyekim. Bi tiştan pêşî siwar bibe: pênc deqîqe dua her roj, gelek istighfar, û qontîna têkiliyên xwe ya tenê xebitandine. Heke jiyanekî kesî gotin neçin, nivîsîna nameyek û paşê wê birin ku wekî hazirbûna simbolîkê. Derên Xwedê vekirî ne.