Терапия іздеу ислам іліміне сәйкес келе ме деп ойлаймын
Ассаламу алейкум. Мен біраз уақыттан бері бір нәрсемен күресіп жүрмін, ойымды бөліскім келді. Соңғы 3–4 жылда терең депрессиямен күресіп келемін, бұл шынымен ауырлап барады. Отбасым мұсылман ретінде бізге терапия керек емес – тек дұға мен Аллаға құлшылық жеткілікті дейді. Мен өз бетімше жақсару үшін көп нәрсені сынап көрдім, бірақ ештеңе де шынымен көмектеспеді. Аллаға жақын болу мен намаз оқу ең үлкен тыныштық әкелетініне еш күмәнім жоқ, бірақ терапияның нақты мәселелерге арналған практикалық құралдары бар сияқты. Бұл исламда шынымен рұқсат етіле ме, тіпті қолдау көрсетіле ме деп қызығамын, кез келген сенімді дереккөздер мен дәлелдерге риза болар едім.