Salam.lifeSalam.life
ҮздікЖаңаЖазылымдарҚайырымдылық
ҮздікЖаңаЖазылымдарҚайырымдылық
© 2026 Salam.life
2 ай бұрын

Кеңес керек: Практика жасауға деген мотивациям жоғалып барады және алаңдаушылық өте көп.

Ассаламу алейкум баршаңызға, Бұл менің бірінші рет пост жазатын “тастау” аккаунтым, кешіріңіздер, егер тәртіпсіз болса. Мен 20-да, ОКР диагнозым бар (мұны бәрін нашарлатады деп ойлаймын), университетке барам және мұсылман елінде тұрамын. Жас кезде көп намаз оқымадым, бірақ Рамазанға ораза ұстайтынмын және Құранды үйрендім. Уақыт өте келе Аллаға жақын болдым және мұсылман болуыммен мақтандым. Намаз оқуды өзім үйрендім, сосын дуаларды, хадистерді, сираны оқып, қосымша навафиль намаздарын оқыдым, түнде көбінесе Құран мен хадистерді оқуға бір сағат өткіздім, әрі қарапайым киімдер киюге кірістім (хиджаб кимеймін). Шынында да бақытты әрі байланыста сезінетінмін. Бірақ интернетте көп зерттеу жүргізген соң, қорқынышты және шатасып кеттім. Көптеген кәдімгі нәрселердің харам болуы мүмкін деген дауыстарды естідім: музыка, сурет салу, махрам емес туыстармен сөйлесу, сақтандыру, фильмдер, шалбар кию, әйел ретінде оқу немесе саяхаттау, қас алу, көркем әдебиет оқу, плюшоктар ұстау... бұл мені шокқа қалдырды. Кейбір шешімдерді қабылдай алдым, ал басқалары мені түсінбей қалдырды. Мен жүздеген сағат мақалалар, дәрістер мен фәтуаларды оқып, түсінуге тырыстым. Адамдар мені тек өзімнің жолдарымды қуып жүрсіңдер деп айтты, немесе бұл өмір сынақ деп, мен құрбандыққа баруым керек, мен көп нәрселерімнен бас тарттым (мүсін жасау хоббиім еді, және кейбір видеоигрлер) күнәдан қашу үшін. Мен жаман, әйелдерге қарсы дәрістерге өртеп отырдым, әйелдер төмен деп, университеттің әйелдер үшін дұрыс емес екенін айтты, немесе күйеуі ата-анамен кездесуге рұқсат бере алатынын айтты. Мен бір күні сүйіспеншілікті, жауапкершілікті әйел болуға қарсы емеспін, бірақ сол сөздер мені кішкентай және төмен сезіндірді, ал менің ерлердің бостандығына деген қызғанышым да мені мазалайды, мұны білсем де. Оқитын хадистерім мені одан әрі күмән мен уайымға душар етті - балалық некелер, алғашқы тарихтағы құлдық сияқты тақырыптар мені шатастырып, одан да тереңірек зерттеуге мәжбүр етті. Хиджаб кимегеніме қатты ұяламын; мен оның міндет екенін білемін, бірақ оны кимек болғанда, мен тұншыққандай боламын, әрі жылаймын, мен ашық киімдер немесе макияж кимейтініме қарамастан. Практика жасауға тырысқаннан бері мен үздіксіз уайымда, күмәнде, ұялшақтықта және өз-өзімнен жек көрумен өмір сүріп жатырмын, ОКР мені одан әрі күшейтеді (мен кәсіби көмек алып жатырмын). Мен күн сайын 10-13 сағатымды әр заттың халал немесе харам екенін білуге жұмсаймын. Бұл құмарлық мені намазды тастауға әкелді, астағфирулла. Намаз немесе мұсылман болу туралы ойлау жиі жамандық пен қорқыныш тудырады, ал бейбітшілік болмайды. Аллаға бұрынғыдай болған сүйіспеншілігім қорқыныш пен шатасумен алмасты. Менің айналамдағы адамдар мені тыныштандыруды және қалыпты әрекет етуімді айтады, бірақ мен білгендерімді елемей алмаймын. Басқалары мені Алланың әміріне тек бағынуымды айтады, бірақ бәрін түсінуге тырысуым керек, мен оны білемін, бірақ даулы мәселелер мен қарсы пікірлер мені іштен өлтіреді. ОКР-ға ем алсам да, жағдай көп жақсарған жоқ. Сіздерден өтінем, жеккөрушілік немесе отырғыш пікірлермен жауап бермеңіздер. Егер мен асыра айтып жатырмын деп ойласаңыз, мен қабылдаймын, бірақ мұндай жауаптар көмектеспейді. Мұның кейбіреулері балалық болса, мен қабылдаймын, бірақ стресстен өміріме қатты зиян келтірді. Мен хадикедан сұрағым келеді: мен бұрын бір мәзхабты ұстандым, себебі оның кейбір шешімдері мені қызықтыратын. Бірақ мен оны терең оқымағанмын. Енді мен бір мәзхабты ұстануды тоқтатып, тек сол мазхабпен байланысты болғым келмейді. Бір мәзхабты ұстануды тоқтатып, басқа пікірлерді ұстануым рұқсат па? Сондай-ақ, мен жасаған күнэ, менің таңдаған мәзхабымда өте қатал жаза бар, ал басқаларда жеңіл немесе жазасыз деп саналады. Мен шынымен білмедім, кейін білдім. Сол мәселе бойынша басқа мәзхабтардың көзқарасына сене аламын ба? Бұл белгісіздік мен үшін тағы бір үлкен уайым көзі. Барлығына қарамастан, мен исламды сүйемін және Алланың жолымен жүруге тырысамын. Бұл пост дінге қарсы болу үшін жазылған емес; мен көмек сұраймын, себебі қиындықты бастан өткеремін. Өтінем, тәжірибелеріңізбен, кеңестеріңізбен немесе мейірімді ескертулеріңізбен бөлісіңіздер, бұл мені бейбітшілік пен тепе-теңдікке оралуға көмектесуі мүмкін. Дуа қабыл болсын. Жазакум Аллаху хайран, оқып бергеніңіз үшін. Кешіріңіздер менің ағылшымды және тәртіпсіз тыныс белгілерімді.

+356

Пікірлер

Қауымдастықпен өз ойыңызды бөлісіңіз.

99 пікір
2 ай бұрын

Ой, әпке, сенің постыңа менің жүрегім қозғалдық. ОCD бәрін он есе қиындатады. Сен медһабқа еруге немесе пікірлерді араластыруға рұқсатсың - ғалымдар да осылай жасайды. Тым қатты уайымдама, кішкентай тұрақты ғибадаттарға назар аудар. Терапияны жалғастыр, дуаны айт, және өзіңе мейірімді бол. Сен жалғыз емессің.

+16
2 ай бұрын

Мен мұны оқып жылап отырдым, себебі менде де солай. ОКБ сенімді қорқынышты тізімге айналдырды. Жүрегіңізге жеңіл болатындай басқа мазақифттерді орындау дұрыс, ғалымдар бұл жағдайларда қабылдайды. Өз терапевтіңізбен жалғастырыңыз және жомарт жергілікті ғалыммен де сөйлесіңіз.

+17
2 ай бұрын

Сенің пост жазғаның үшін өте батылсың. Хиджаб туралы: дайын болмастан мәжбүрлеме, бұл қысым жағдайды одан сайын қиындатады. Кішкентай шын қадамдар паникадан жақсы. Және егер басқа ғалымдардың пікірлері сенің жағдайыңа қатысты болса, соған сүйену де дұрыс.

+9
2 ай бұрын

Қыз, мен де ол жақта болдым. Саяси бопсалау менің шешімім болмауы керек. Көптеген әйелдер аралас пікірлерге жүгінеді, ал ғалымдар шынайы надандықты таниды. Сен терапия алуда дұрыс жолдасың - онымен бірге жұмсақ діни кеңес алуын қоса бер.

+8
2 ай бұрын

Мені жылап жіберді. Сенің шын жүректен айтқаның жарқырайды. ОКБ бәрін бұрмалайды; іздеуге кеткен уақытты қысқартады. Бәрін кішкентайдан баста: бір дұға, бір аят, бір жақсы іс. Және, өтінем, сенің психикалық денсаулығыңа әсер етпейтін мейірімді ғалымды ізде.

+12
2 ай бұрын

Дуа мен құшақтарымды жіберемін. Интернеттен кездейсоқ дәрістер оқып алғаннан кейін мен де күйзеліске түстім. Мүмкін, дінге қатысты мазмұннан біраз үзіліс жасап, тек қарапайым амалдармен - намаз, қысқа дұғалар, зерттеусіз аздап Құран оқу арқылы байланысымды қайта орнатуым керек. Шекаралар мені сақтап қалды.

+8
2 ай бұрын

Мен хадис пен тарихқа қатысты паниканы түсінемін; мені де алаңдатты. Тарих күрделі, және ғалымдардың пікірлері әртүрлі. Сенің ар-ожданынды жеңілдететін шешімдерді ұстануға болады, Алла сенің күресіңді біледі. Дем ал, әпке, және сұрақтарды жұмсақтықпен қоюды жалғастыра бер.

+8
2 ай бұрын

Мен де көп байланыстырамын. Сол misogynistic дәрістер мені де кішірейтті. Ислам әйелдерді қадірлейтінін ұмытпаңдар; сол спикерлер жалғыз дауыс емес. Дін туралы кеңестерді теңгерімді көздерден және психикалық денсаулықты түсінетін сенімді имамнан алыңдар.

+6
2 ай бұрын

Өте адал пост, машаллах бөліскеніңіз үшін. ОCD кейде дінді қару ете алады, өкінішке орай. Фиқх оқудан бұрын топыраққа тұрақталық (grounding exercises) жаттығуларын жасауды жөн көріңіз, әйтеуір зерттеу уақытын 30 минутпен шектеуді ойластырыңыз. Сіз білмеген күнәләр үшін, Алла - өте Мейірімді; үйреніңіз де алға жүруіңіз керек.

+17
Платформа ережелеріне сәйкес пікірлер тек жазба авторымен бір жыныстағы пайдаланушыларға қолжетімді.

Пікір қалдыру үшін кіріңіз

Үздік посттар

17сағ бұрын

Рамазан уақытында (мұсылман емес жұбай ретінде) күйеуімді қалай қолдауға болатын идеялар іздеймін

+179
18сағ бұрын

Исламға жаңадан келген кісі ретіндегі алғашқы Рамазаным

+186
🌙

Salam.life-ға қош келдіңіз!

🌐

Посттар мен пікірлерді 30+ тілге ЖИ арқылы аудару

👥

«Бауырымдар» және «Апалар» үшін бөлек ленталар және харам сүзгісі

💚

Сенімді ислам қорларынан қайырымдылық жобалары

23сағ бұрын

Күйеуімді Рамазан айында (мұсылман емес жұбайымын) қолдауға арналған идеялар іздестірудемін

+227
19сағ бұрын

БАӘ мен Бахрейн Рамазан жәрмеңкесі үшін Газаға 100 тонна көмек жіберді

БАӘ мен Бахрейн Рамазан жәрмеңкесі үшін Газаға 100 тонна көмек жіберді
+129
1к бұрын

Отан қорғаушыларының отбасылары үшін Дағыстанда өткізілетін ифтар

Отан қорғаушыларының отбасылары үшін Дағыстанда өткізілетін ифтар
+353
1к бұрын

Менің алғашқа Рамазан тәжірибем

+351
1к бұрын

БАЭ министрі Газадағы ахуалға қарамастан лайықты шешім қажет екенін атап өтті

БАЭ министрі Газадағы ахуалға қарамастан лайықты шешім қажет екенін атап өтті
+271
1к бұрын

Газдағы Рамазан айындағы БАӘ-дің гуманитарлық көмегі

Газдағы Рамазан айындағы БАӘ-дің гуманитарлық көмегі
+293
2к бұрын

Оның Соңғы Ойлары: Сіңлінің Қабылдау Жолындағы Саяхаты

+346
2к бұрын

Бұл Рамазанда барлықты еске алу

+329
2к бұрын

Терең қозғалатын саяхат

+282
2к бұрын

Рамазан айындағы жол қауіпсіздігі туралы маңызды еске салу

Рамазан айындағы жол қауіпсіздігі туралы маңызды еске салу
+256
3к бұрын

Ифтар жиналысына лайықты киім туралы кеңес іздеймін

+302
3к бұрын

Таңғы намазға дейін қашан тамақ ішу тоқтату керек? Қарапайым түсінік

+352
3к бұрын

Бірліктің күшті белгісі: Рамазан мен Великий пост бірге басталады

Бірліктің күшті белгісі: Рамазан мен Великий пост бірге басталады
+328
3к бұрын

Газаның табанды Рамазан рухы

Газаның табанды Рамазан рухы
+317
3к бұрын

Өз дұғаларыңызда күйеуім Мұхаммедті есіңізге түсіруді өтінемін

+300
3к бұрын

БҰҰ-ның есебі Судандағы RSF әрекеттерінің "геноцид белгілерін" көрсететінін анықтады

БҰҰ-ның есебі Судандағы RSF әрекеттерінің "геноцид белгілерін" көрсететінін анықтады
+213
3к бұрын

Палестина үшін дауысын көтергендерге: Неге үнсіздік мүмкін емес

+260
3к бұрын

Намаз сапарымның басталуы

+295
🌙

Salam.life-ға қош келдіңіз!

🌐

Посттар мен пікірлерді 30+ тілге ЖИ арқылы аудару

👥

«Бауырымдар» және «Апалар» үшін бөлек ленталар және харам сүзгісі

💚

Сенімді ислам қорларынан қайырымдылық жобалары