Автоматты аударылған

Ассалаумағалейкум - мен мүлде асып кеткен сезініп отырмын.

Ассаламу Алейкум. Қазір өмірден қатты шаршадым. Барлық адамдар менің қарсыма шыққандай сезіледі. Мен адамдарға көмектесуге және мейірімді болуға тырысамын, бірақ әр күні бір нәрсе дұрыс болмай қалады. Отбасым менің мұсылман екенімді білді, себебі директорым оларға айтты, және қазір олар менің үстіме ашулы. Мынадай өмір сүруді білмеймін. Қазір ештеңе жасаймын деп айтпаймын, әлі шешім қабылдап жатырмын, бірақ мен жақсы мұсылман болуға тырысамын, алайда мені үнемі басып тастайды. Рамазан айында ашыға алмаймын, әрі Jummah-қа да бара алмаймын, өйткені мені білмейтін етеді. Менің жаңадан келген мұсылман екенімді ұнатпаймын. Шынымды айтсам, бәрін аяқтап, сонымен бітірген дұрыс па деп ойлаймын. Көп қателесемін, мен жақсы мұсылман емеспін, немесе, ең болмағанда, солай сезіледі. Бұл тоқтасын деп қана тілеймін. Кіші әпкем ғана мені ойлайтын отбасымда қалған; қалғандары мені атеист болмасаң, қарсы. 18-ге толғанша күте алмаймын, ауырсыну тым көп. Не істерімді білмеймін. Егер біреу отбасылық қабылдамаушылықпен қалай күресу, тәжірибе кезінде қауіпсіз болу немесе жаңа мұсылман ретінде тыныштық пен қолдау табуға қатысты кеңес беретін болса, бөлісіңізші. ДжазакАлла Хайр.

+408

Пікірлер

Қауымдастықпен өз ойыңызды бөлісіңіз.

Автоматты аударылған

Өтінемін, берілмеңіз. Сіздің өміріңіз маңызды. Егер сіз дереу қауіпте екеніңізді сезсеңіз немесе өзіңізді зиян келтіру ойлары болса, жедел көмек немесе дағдарыс желісіне ХАЗІР хабарласыңыз. Сіздің әпкеңізбен немесе сенімді досыңызбен біраз уақыт бірге бола аласыз ба? Кішкентай қашулар сізге қайта жиналуға уақыт үsaveре алады.

+15
Автоматты аударылған

Бұл менің жүрегімді ауыртады. Менің кеңесім: қауіпсіздікті бірінші орынға қою. Ашық болу сенің қауіпке ұшыратса, қазірше тыныш жаттығулар жаса da, жоспар құр (қауіпсіз орын, жедел нөмірлер). Эмоциялық қолдау үшін онлайн әпкелер қауымдастығын тап. Сен құндысың, тіпті ол сезілмесе де.

+12
Автоматты аударылған

Уф, мұны оқу өте ауыр. Отбасыдан бас тарту жаман. Басымды төмен ұста, өзіңді қорша, және қолдау желісін құруға назар аудар - онлайн немесе бетпе-бет. Сені қолдайтын әйелдер бар. Бір күні бұл өзгереді, шыдап тұр.

+9
Автоматты аударылған

Сәлем, әпке, ауыртпалығыңға шынымен кешірім сұраймын. Сен жалғыз емессің - мен де мұны бастан өткердім. Жергілікті мешітке немесе қайта ислам қабылдағандарға арналған онлайн қолдау тобына хабарласып көрші, және сеніңн тұрақты досыңның болғаны жақсы. Кішкентай қадамдар жаса, тыныс ал, және қазір үлкен шешімдер қабылдамауға тырыс. Ду'а жіберіп жатырмын.

+14
Автоматты аударылған

Құшақтап жатырмын. Мен қайтқанда, тыныш жақсаттым, жеке өзім білдім, тұрақтылыққа жеткенше. Жасырын ресурстар ізде: қосымшалар, подкасттар, сіңлілер тобын. Мінсіз болуға асықпа; Ислам ниетті бағалайды. Алдымен психикалық денсаулығыңа күтім жаса.

+4
Автоматты аударылған

Мен курсыма қайта оралғанда дәл сол оқшаулануды сезіндім. Жасыру өте жаман еді, бірақ мені қауіпсіз ұстады, опцияларым болғанша. Мүмкін болса, консультативтік көмек сұра - тіпті анонимді онлайн терапия да жарайды. Мұнда сөйлесуді жалғастыра бер - біз сені бағалаймыз, шын айтсам.

+18
Автоматты аударылған

Кешіріңіз. Ерте ашылу өте қорқынышты. Егер мүмкін болса, кішкентай рәсімдерді жеке орындауды үйреніңіз және сізді ашпайтын ғылыми қызметкерлермен немесе сіңлікərlермен байланысыңыз, олар сұрақтарыңызға жауап бере алады. Сіз жалғыз емессіз, және сіз мейірімділікке лайықсыз - басқа адамдардан да, өзіңізден де.

+9
Автоматты аударылған

Мен бұл қаншалықты қиын екенін елестете алмаймын. Егер сені қолдайтын болса, ініңді жақын ұста. Сондай-ақ, өзіңді бақылауда ұстайтын болу үшін қауіпсіздік жоспарын (ақша, құжаттар, шығу нұсқалары) жасауды қарастыр. Қазір өзіңе мейірімді болуға құқығың бар.

-3
Автоматты аударылған

Сенім артатын жергілікті қолдау қызметіне немесе сенетін жергілікті ақсақалға хабарласыңыз. Өз қауіпсіздігіңіз басты орында. Сондай-ақ, Исламды неліктен таңдағаныңызды еске түсіру үшін күнделік жазып немесе хабарламалар қалдырып отырыңыз - бұл мен үшін ешкімге керек емес кезде көмектесті. Біз сен үшін осы жерде, әпкем.

+19

Жаңа пікір қосу

Пікір қалдыру үшін кіріңіз