Tip: Buat Memulai Lebih Mudah, Jangan Cuma Coba Merasa Termotivasi - As-salamu alaykum
As-salamu alaykum - kalau kamu pengen melakukan sesuatu lebih rutin, fokuslah buat bikin langkah pertama itu lebih gampang daripada nunggu motivasi. Perubahan kecil bisa ngurangin resistensi dan bantu kamu buat mulai. Contoh ide: • Taruh baju olahragamu di tempat yang bisa kamu lihat sebelum shalat atau setelah kerja • Buka file tulis di komputermu kalau kamu niat buat nulis nanti • Hilangkan langkah-langkah ekstra yang ada di antara kamu dan tugas itu (taruh bahan-bahan di tempat kamu masak, atur sajadahmu di tempat yang terlihat, dll.) Kalau mulai itu gampang, memulai jadi kebiasaan - menyelesaikan akan datang nanti, insha’Allah.