Kesulitan Berwudu karena Pergumulan Mental

Aku benar-benar kesulitan dengan wudu sampai-sampai aku menangis dan terus menunda-nunda salat. Rasanya nggak ada orang yang bisa aku mintai saran karena kalau aku cerita langsung, mungkin mereka akan menganggap itu konyol, tapi ini benar-benar membebani aku dan imanku. Masalahnya adalah ketika aku mulai wudu dengan membasuh tangan kanan tiga kali. Pikiranku meyakinkan aku bahwa aku melakukan kesalahan, nggak membasuhnya dengan benar, atau wuduku batal, jadi aku harus mengulang dari awal-padahal semua itu nggak benar. Awalnya, kejadiannya cuma sekali atau dua kali, mungkin aku mengulang tangan itu seperti 9 kali lalu selesai wudu dengan baik. Tapi beberapa bulan terakhir, ini sudah benar-benar di luar kendali, dan aku nggak bisa berhenti nggak peduli seberapa sering aku bilang ke diri sendiri bahwa ini semua cuma di kepalaku dan aku sudah melakukan langkahnya dengan benar. Sekarang aku membasuh tangan yang sama mungkin 90 kali, cuma berdiri di wastafel mengulang-ulang terus, kadang tanganku sampai keriput. Aku tahu ini terdengar sangat konyol, tapi otakku nggak membiarkan aku lanjut sampai aku merasa melakukannya dengan benar. Aku menangis karena frustrasi karena aku sadar ini nggak rasional, dan aku berharap aku bisa berwudu dengan normal. Aku juga sangat sadar betapa banyak air yang terbuang saat aku mengulangi langkah ini, tapi aku benar-benar nggak bisa menahannya. Akhirnya, aku mulai menunda salat sampai malam hari, menggabungkan keempat yang aku lewatkan sepanjang hari, karena pikiran untuk berwudu setiap salat terasa terlalu berat... Aku tahu ini terdengar menyedihkan, dan aku nggak tahu apa yang salah denganku. Gagasan melewatkan salat sangat menyakitiku, tapi berwudu adalah proses yang begitu menyakitkan-aku terjebak di wastafel selama 20 sampai 40 menit mengulang-ulang. Aku sempat bertanya-tanya apakah ini OCD, karena aku punya kecenderungan serupa sepanjang hidupku, tapi baru beberapa tahun terakhir ini mulai mengganggu agamaku. Apakah layak mencari diagnosis? Aku terlalu malu untuk berbagi ini dengan keluargaku, dan aku ragu ada pengobatan yang bisa memperbaikiku. Aku mohon untuk tahu apakah ada orang lain yang mengalami ini dan bagaimana mereka mengatasinya. Aku tahu ceritaku mungkin terdengar menyedihkan-aku cuma butuh saran.