Lansia Singapura gunakan latihan parkour untuk tingkatkan kebugaran

Seorang pelatih di Singapura telah menggunakan teknik parkour untuk membantu orang dewasa yang lebih tua meningkatkan kekuatan dan kelincahan mereka. Kelas-kelas ini, yang telah populer secara daring, menunjukkan peserta berusia 60-an dan 70-an melakukan gerakan seperti memanjat, melompati rintangan, dan melompat. Program yang bernama Movement Singapore ini telah berjalan sejak 2017.