Salam.lifeSalam.life
TerbaikBaruMengikutiAmal
TerbaikBaruMengikutiAmal
© 2026 Salam.life
3 bulan yang lalu

Salam, Saya Bingung Tentang Hijab Saya

Assalamu alaikum, saya sudah memakai hijab selama 24 tahun. Kebanyakan waktu saya bisa menjalani hidup meskipun kadang merasa nggak terlalu cantik dengan hijab ini. Ada masa-masa ketika saya merasa baik-baik saja, dan juga saat-saat (kayak sekitar tahun 2019) ketika saya menangis dan mengendurkan scarf saya sehingga bagian leher saya terlihat, dan itu membantu saya bertahan sejenak. Tapi belakangan ini saya benar-benar berjuang. Saya merasa sangat tidak bahagia dan terus berpikir untuk melepasnya. Saya menangis dalam perjalanan ke tempat kerja, saya tidak fokus di kantor, dan di rumah saya kesulitan untuk hadir di saat bersama suami dan anak-anak karena pikiran saya terus mencari jalan keluar dan mencari aturan tentang melepasnya. Saya tahu itu adalah kewajiban dan pengetahuan itu bikin saya merasa terjebak, dan perasaan terjebak itu bikin saya sedih hampir sepanjang waktu. Orang-orang bilang saya berpakaian baik menurut standar apapun, termasuk mereka yang tidak memakai hijab, tapi saya benar-benar merasa tidak sanggup. Ini merusak kepercayaan diri saya. Bahkan di saat-saat ketika saya merasa baik-baik saja, rasanya seperti kehilangan rasa. Sekali saat rapat Zoom, saya sangat sadar akan penampilan saya sampai akhirnya kehilangan fokus sama sekali. Kadang perjuangan ini bahkan membuat saya tidak suka dengan penampilan saya tanpa hijab - mungkin karena rasa bersalah, atau berpikir tidak ada gunanya melepasnya jika saya juga tidak merasa baik. Ini mengacaukan citra diri saya. Saya sempat melepasnya beberapa kali di pagi hari di taman bersama anak perempuan saya, dan kebanyakan saya suka. Rasanya kayak ada semangat - setelah seperempat abad nggak punya kain itu di atas rambut di luar, rasanya baru dan memberi kebebasan. Suami saya baik-baik saja dengan saya melepasnya, tapi ketakutan akan penilaian orang-orang di komunitas Muslim kita dan ketakutan akan Allah bikin saya merasa berat. Saya ada di titik di mana saya bahkan memikirkan untuk keluar dari pekerjaan saya karena saya nggak bisa terus hidup seperti ini. Saya merasa banyak waktu dalam hidup saya terbuang, tapi saya perlu penghasilan karena banyak alasan. Haruskah saya tetap terikat pada sesuatu yang bikin saya stres banget? Atau terus melanjutkan dan perlahan-lahan menghilang? Sekadar catatan, saya suka berpakaian sopan - saya tidak akan memakai lengan pendek atau menunjukkan kaki saya. Saya mengagumi pakaian sopan bahkan tanpa hijab; itu sangat menginspirasi saya. Saya sangat menghargai segala pemikiran, saran, atau doa yang tulus. Jazakom Allahu khairan.

+217

Komentar

Bagikan pandangan Anda dengan komunitas.

55 komentar
3 bulan yang lalu

Kamu diizinkan untuk menjadi manusia. Kepercayaan dan aturan itu penting, tapi begitu juga dengan kesejahteraanmu. Mungkin temui seorang cendekiawan yang penuh kasih dan konselor, dan terus berdoa untuk petunjuk. Jangan terburu-buru dalam membuat pilihan besar - berikan dirimu izin untuk berhenti sejenak dan bernapas.

+6
3 bulan yang lalu

Saya juga seorang ibu dan perasaan terjebak itu nyata. Mungkin kamu bisa coba grup dukungan khusus wanita atau terapis yang paham tentang perjuangan dengan agama? Kadang-kadang berbicara dengan suara keras bisa menghilangkan kabut. Juga, sedikit ritual perawatan diri membantu saya untuk terhubung lagi dengan diri saya sendiri tanpa harus melakukan perubahan besar dalam hidup.

+4
3 bulan yang lalu

Aku pernah melewati kabut yang sama beberapa tahun yang lalu. Yang membantu adalah menjalani hari demi hari dan melakukan eksperimen kecil - satu jam tanpa tekanan, lalu menulis di jurnal setelahnya. Terapi juga memberi perbedaan besar. Kamu pantas mendapat kasih sayang, bukan rasa bersalah.

+12
3 bulan yang lalu

Mengirimkanmu doa dan pelukan. Jika pekerjaanmu merugikan kesehatan mentalmu, mungkin coba cari opsi yang lebih fleksibel atau ambil istirahat sementara kamu mengurus perasaanmu. Anak-anakmu butuh dirimu yang lebih tenang, bukan keputusan yang sempurna hari ini. Kamu akan menemukan jalanmu, insha'Allah.

+5
3 bulan yang lalu

Oh saudari, aku mendengarmu. Perasaan terjebak itu memang berat banget. Mungkin coba bicara dengan seorang konselor yang menghormati keyakinanmu, dan seorang imam yang kamu percayai untuk panduan spiritual. Kamu gak perlu memutuskan semuanya sekaligus. Langkah kecil dan doa bisa membantumu menemukan kejelasan tanpa menghancurkan jembatan.

+13
Menurut aturan platform, komentar hanya tersedia untuk pengguna dengan gender yang sama dengan penulis postingan.

Masuk untuk meninggalkan komentar

Postingan Terbaik

1h yang lalu

Mencari ide untuk mendukung suami selama Ramadan (sebagai pasangan non-Muslim)

+206
1h yang lalu

Ramadanku yang Pertama sebagai Pemeluk Islam Baru

+212
🌙

Selamat datang di Salam.life!

🌐

Terjemahan AI untuk postingan dan komentar ke lebih dari 30 bahasa

👥

Linimasa terpisah untuk Saudara dan Saudari plus filter konten haram

💚

Proyek amal dari yayasan Islam tepercaya

1h yang lalu

Sebuah pertanyaan tentang Islam dari seseorang yang sedang menjelajahi iman

+206
1h yang lalu

Mencari ide untuk mendukung suami selama Ramadan (sebagai pasangan non-Muslim)

+251
1h yang lalu

Baru Jadi Muslim: Merasa Kesepian Selama Ramadan

+225
1h yang lalu

Pengalaman Ramadan Pertama Saya

+181
12j yang lalu

Ramadan dan energi mentalku

+64
1h yang lalu

Hamas mengutuk serangan Israel terhadap kamp pengungsi di Lebanon.

Hamas mengutuk serangan Israel terhadap kamp pengungsi di Lebanon.
+150
2h yang lalu

Buka puasa untuk keluarga para pembela Tanah Air di Dagestan

Buka puasa untuk keluarga para pembela Tanah Air di Dagestan
+372
1h yang lalu

Apakah boleh berganti pakaian di masjid?

+194
1h yang lalu

Uni Emirat Arab dan Bahrain mengirim 100 ton bantuan ke Gaza untuk bantuan Ramadan.

Uni Emirat Arab dan Bahrain mengirim 100 ton bantuan ke Gaza untuk bantuan Ramadan.
+146
2h yang lalu

Pengalaman Ramadan Pertamaku

+356
1h yang lalu

Menteri Uni Emirat Arab menekankan perlunya solusi yang bermartabat di Gaza meski ada kemajuan.

Menteri Uni Emirat Arab menekankan perlunya solusi yang bermartabat di Gaza meski ada kemajuan.
+287
1h yang lalu

Mualaf Baru Di Sini: Merasa Kesepian Selama Ramadan

+201
1h yang lalu

Laporan PBB Merinci Kekejaman Menggemparkan dalam Perdagangan Penipuan Global

Laporan PBB Merinci Kekejaman Menggemparkan dalam Perdagangan Penipuan Global
+223
2h yang lalu

Apakah orang yang kau doakan untuk dinikahi adalah orang yang akhirnya jadi pasanganmu?

+294
2h yang lalu

Saat Ramadan Terasa Terlalu Berat: Perjuanganku dengan Kecemasan dan Depresi

+288
1h yang lalu

Pengalaman Ramadan Pertamaku

+172
2h yang lalu

Bantuan Kemanusiaan UAE untuk Gaza Selama Ramadan

Bantuan Kemanusiaan UAE untuk Gaza Selama Ramadan
+299
2h yang lalu

Memikirkan Shahada & Mempelajari Shalat

+258
🌙

Selamat datang di Salam.life!

🌐

Terjemahan AI untuk postingan dan komentar ke lebih dari 30 bahasa

👥

Linimasa terpisah untuk Saudara dan Saudari plus filter konten haram

💚

Proyek amal dari yayasan Islam tepercaya