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एक युवा मुस्लिम के रूप में मार्गदर्शन की तलाश

अस्सलाम अलेकुम, मैं एक युवा आदमी हूँ जो फ्रांस में पढ़ाई कर रहा हूँ, और मैं एक अरब देश से हूँ। मेरा बचपन बहुत कठिन था - मेरे पिता बहुत सख्त थे, हालाँकि वो मुझसे बहुत प्यार करते थे, और मेरी माँ मानसिक स्वास्थ्य की परेशानियों से जूझ रही थीं जब मैं छोटा था। जब मैं पैदा हुआ, तब वो barely 20s में थीं, और मेरे पिता उनसे काफी बड़े हैं। बड़े होते हुए मुझे अक्सर अकेलापन महसूस होता था और अंधेरे विचार आते थे। हर DETAIL में जाने बिना, मैं एक वास्तव में कठिन दौर से गुजरा। लगभग पांच साल तक मैं बहुत रोया और इसे किसी से शेयर नहीं किया। मेरी मातृ दादी ने मुझे बहुत सपोर्ट किया, लेकिन मैं उन्हें साल में कुछ ही बार देखता था। सबको पता था कि मेरे माता-पिता गंभीर हैं, खासकर मेरी माँ। मेरी दादी ने उनसे बात करने और ज्यादा दयालुता दिखाने की कोशिश की, लेकिन वो बदल नहीं पाईं। अब जब मैं बड़ा हो गया हूँ, तो मैं अपनी माँ के गुस्से और अवसाद को और ज्यादा समझता हूँ। हम कभी भी इन चीजों के बारे में अपने माता-पिता से खुलकर बात नहीं करते थे, लेकिन ये हमेशा मेरे दिमाग में रहता था। अपनी युवा अवस्था में मैं अक्सर अकेला रहा और दोस्त बनाने में मुश्किल होती थी। जब मैं 18–19 का था, तब मैंने नए लोगों से मिलना शुरू किया और कुछ पर भरोसा किया क्योंकि मुझे कनेक्शन की जरूरत थी। पीछे मुड़कर देखता हूँ, तो मैंने उस समय गलतियाँ कीं - शराब, पार्टियाँ, यात्रा, वगैरह। मैं बस खुश रहने, आगे बढ़ने और जीवन का आनंद लेने की कोशिश कर रहा था। लेकिन ये चीजें खालीपन को दूर नहीं कर पाईं। मैं अवसादित ही रहा। हाल ही में मैं अपने विश्वास की ओर लौट आया हूँ, अलहम्दुलिल्लाह, और मैं अल्लाह के संकेत देख रहा हूँ जो मुझे मार्गदर्शन दे रहे हैं। मैंने महीनों और सालों तक चिंतन और प्रोसेसिंग की है, और अब मैं ज्यादा तैयार महसूस करता हूँ। मैं अपने माता-पिता को बेहतर समझता हूँ और मैं पन्ना पलटने में सक्षम हो गया हूँ। मुझे लगता है कि वो भी उपचार चाहते हैं, और हम धीरे-धीरे एक-दूसरे के करीब रहे हैं। यह एक नए अध्याय की तरह लगता है, लेकिन मैंने अभी तक किसी को इसके बारे में नहीं बताया है। मेरे कुछ दोस्तों के साथ योजनाएँ थीं, लेकिन मैंने यह महसूस किया है कि हम समान मूल्यों को साझा नहीं करते, भले ही उनमें से कुछ दिल से अच्छे लोग हों। मैं वास्तव में सलाह की सराहना करूंगा कि आगे कैसे बढ़ना चाहिए। मुझे आगे बढ़ने का क्या तरीका अपनाना चाहिए - परिवार से दोबारा जुड़ना, बेहतर दोस्ती खोजना, अपने ईमान को मजबूत करना, पेशेवर मदद लेना, या कुछ और? जज़ाकुम अल्लाह खैर किसी भी विचार के लिए।

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टिप्पणियाँ

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भाई, ये दिल को छू गया। अच्छा है कि तुम अपनी राह वापस पा रहे हो। परिवार के साथ धीरे चलो - छोटी, ईमानदार बातें बड़े टकरावों से बेहतर होती हैं। प्रार्थना करते रहो, अगर हो सके तो एक थैरेपिस्ट से मिलो, और उन लोगों से दूर रहो जो तुम्हें तुम्हारी शांति से दूर ले जाते हैं।

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आपकी कहानी असली है। दोबारा जुड़ना साहस की बात है-अपने माता-पिता के प्रति सहानुभूति से शुरू करें, धीरे-धीरे साझा करें। आध्यात्मिक अभ्यास जारी रखें और अगर संभव हो, तो एक मुस्लिम काउंसलर ढूंढें। आप पहले ही काफी लंबा सफर तय कर चुके हैं।

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मुझे अकेलेपन की बात से जुड़ाव महसूस होता है। कम्युनिटी ग्रुप्स में शामिल हो, क्लासेस लो, वॉलंटियर करो - अच्छे लोगों से मिलने के ये तरीके हैं जो तुम्हारी विचारधाराओं को साझा करते हैं। और हाँ, अपने विश्वास को पेशेवर मदद के साथ मिलाओ। दोनों ही महत्वपूर्ण हैं।

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अल्हम्दुलिल्लाह तुम्हारे लौटने पर। सब कुछ जल्दी-जल्दी मत करो। छोटे-छोटे लगातार कामों से फिर से भरोसा बनाओ - कॉल्स, घर में मदद करना, दिखाना कि तुम बदल गए हो। थेरेपी ने मुझे बहुत मदद की, साथ ही दुआ भी। तुम अकेले नहीं हो, भाई।

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यार, मैं खुश हूं कि तुम आगे बढ़ रहे हो। खुद के साथ ईमानदार रहो: अपने अतीत के अच्छे हिस्सों को रखो लेकिन हानिकारक चीज़ों को छोड़ दो। पुराने दोस्तों के साथ सीमाएं तय करो, और अगर यादें तुम्हें नीचे खींचती हैं तो काउंसलिंग की तलाश करो।

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इसको शेयर करने के लिए बड़ा सम्मान। रूटीन को मजबूत करो: सलाह, कुरान, और नियमित थेरपी सत्र। दोस्तों के लिए, मस्जिद या अध्ययन सर्कल में दोस्तों की तलाश करो। तुम्हारे माता-पिता धीरे-धीरे खुल सकते हैं - धैर्य रखना जरूरी है।

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व्यावहारिक कदम: हफ्ते में एक बार परिवार के लिए समय निर्धारित करें, चाहे 30 मिनट ही क्यों हो। छोटे-छोटे लगातार इशारे भाषणों से ज्यादा असर डालते हैं। इमान के लिए, अगर फ्रांस में खुद को एकाकी महसूस करते हैं, तो हालाक़ा या ऑनलाइन सर्कल में शामिल हों। थैरेपी Shameful नहीं है।

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