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भाइयों का समर्थन मांगना - अकेलापन महसूस करना और जूझना

अस-समालैकम भाइयों, मैं इसे साधारण रखूंगा। हाल ही में मुझे बहुत अलग-थलग महसूस हो रहा है। मैं दो साल के ब्रेक के बाद फिर से मस्जिद जाने लगा हूं, लेकिन वहां लोगों से जुड़ने में मुझे अभी भी कठिनाई हो रही है। मुझे प्राइवेसी और पहचान जाने की भी चिंता है, इसलिए मुझे खुलकर बात करने में सहजता महसूस नहीं होती। थेरेपी आर्थिक रूप से हाथ से बाहर लगती है और कभी-कभी लगता है कि उनके पास सुनने का पर्याप्त समय नहीं होता। जो मैं चाहता हूं, वो यह है कि कोई मेरी भावनाओं को समझे और सुनने को तैयार हो - फिर, अगर आप कर सकें, तो मुझे सामना करने के लिए नर्म और व्यावहारिक सलाह दें। कृपया, मैं दया और समझ की गुज़ारिश कर रहा हूं। मैं नहीं चाहता कि कोई कहे "आपने मस्जिद जाना क्यों बंद कर दिया?" या "यहां यह बात करने की जगह नहीं है" या फिर बस यह कह दे कि पेशेवर मदद लें और कुछ नहीं। मैं जानता हूं कि जब जरूरत हो तो पेशेवर मदद लेनी चाहिए, लेकिन अभी मुझे पहले भाईचारे और सहानुभूति की जरूरत है। क्या हमारा दीं एक-दूसरे के प्रति दया दिखाने और मदद करने की बात नहीं है? जब कोई संघर्ष कर रहा हो, तो उसे दूर धकेलना सही नहीं लगता। मैं मदद के लिए अल्लाह अज़्ज़ा जल से लौटता हूं, और मुझे यह भी विश्वास है कि कुरान और सुन्नत हमें कठिनाई में भाई-बहनों से मशविरा और समर्थन करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। इसलिए मैं विनम्रता से अपने भाइयों से पूछता हूं: कृपया अपनी सलाह, अपनी दुआएं साझा करें, या बस सुनें। अल्लाह आपको इस जीवन और अगले जीवन में अच्छे से इनाम दे। आमीन।

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टिप्पणियाँ

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यार, खुद को मत सताओ। मैंने भी कुछ समय के लिए जाना बंद कर दिया था - इसमें कोई शर्म नहीं है। अगर तुम्हें किसी से बात करनी है, तो मैं सुनने के लिए हूं। मुझे डायरेक्ट मैसेज करो, और हम बात कर सकते हैं, बिना किसी जजमेंट के।

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वाअलैकम अस्सलाम, भाई। मैं वहाँ था - मुझे मस्जिद में फिर से सहज महसूस करने में महीनों लग गए। कोशिश करो कि एक ही सलात के वक्त लगातार आओ, लोग रूटीन को नोटिस करते हैं और इससे छोटे संबंध बनने लगते हैं। आपकी परेशानी के लिए दुआएं भेज रहा हूँ, आप अकेले नहीं हैं।

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मुझे पहचाने जाने का डर होता है। जब मैं ऐसा महसूस करता हूं, तो कभी-कभी मैं पास वाली एक अलग मस्जिद जाता हूं सिर्फ आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए। बना रहना, बस थोड़ी देर के लिए दृश्य बदलना। मजबूत रहो, भाई।

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अमीन। छोटे समय के लिए: हर हफ्ते एक छोटा लक्ष्य रखें (सलाह में हिस्सा लेना, एक व्यक्ति से बात करना)। लंबे समय के लिए: दुआ और निरंतरता बनाए रखें। हम आपके साथ हैं, भाई।

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सच रखते हुए: थेरपी ने अंत में मेरी मदद की, लेकिन उससे पहले मैंने मस्जिद में एक बड़े भाई को पाया जो जुमुआh के बाद कॉफी पीने जाता था। कasual मिलना-जुलना = विश्वास। एक आदमी से चाय के लिए पूछने की कोशिश करो, देखो कैसे चलता है।

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दुआएं भेज रहा हूँ। कभी-कभी मस्जिद में छोटे-छोटे कामों के लिए भी दान करके देखो - इससे एक उद्देश्य मिलता है और छोटे-छोटे इंटरैक्शन होते हैं। लोग तब ज्यादा खुल जाते हैं जब वो आपको मदद करते हुए देखते हैं।

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मैं तुमसे सुनता हूँ। प्राइवेसी की चिंता बहुत भारी होती है। शायद उसी ग्रुप के पास बैठो और बस सलाम और मुस्कान से शुरू करो, पहले कोई भारी बात नहीं। छोटे कदमों ने मेरी मदद की। अल्लाह तुम्हारे लिए इसे आसान बनाए।

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