पोर्न एडिक्शन से बाहर निकलने का तरीका खोजना - अस्सलामुआलैकुम

अस्सलामु आलैकुम। लतें कई तरीकों से सामने आती हैं, और जो इच्छाओं और पोर्नोग्राफी से जुड़ी होती हैं, वे सच में हमारी faith और चरित्र को नुकसान पहुंचा सकती हैं। मैं कुछ साझा करना चाहता हूं जिसने कई लोगों की मदद की - विश्वास करने वालों और न करने वालों दोनों की। अल्लाह ने मुझे यह बताया, और इससे मेरे लिए बहुत कुछ बदल गया। मुझे उम्मीद है कि यह दूसरों की मदद करेगा जो संघर्ष कर रहे हैं। पहला कदम यह है कि हमें समझना चाहिए कि यह सिर्फ शरीर की समस्या नहीं है - यह दिल और दिमाग में भी है। कमतर इच्छाओं पर लगातार हार मान लेना दिल को दूषित करता है और हमें स्वार्थी बना देता है। हम अपनी खुशी का पीछा सब चीजों पर प्राथमिकता देने लगते हैं। कई लोगों की तरह, मैंने सोचा कि बस इरादे की ताकत, सख्त दिनचर्या या अनुशासन सब कुछ ठीक कर देगा। हर बार मैं फिर से गिर जाता। मैंने महसूस किया कि यह केवल एक बुरी आदत नहीं थी - ये ऐसा लगता है जैसे आपका खुद का मन आपको ऐसा करने के लिए मनाने लगा, जो आपको पता है कि आपके लिए हानिकारक होगा। ठीक जब आप सोचते हैं कि आप इससे आगे बढ़ चुके हैं, एक आवाज आपको हार मानने के लिए धकेल देती है और आप अपने आप को ज्यादा खा रहे होते हैं। क्या यह परिचित लगता है? यही नफ्स अल-अम्मारा का काम है। तो जब आपकी खुद की आत्मा आपको धोखा देती है, तो आप कहाँ मुड़ते हैं? हम अल्लाह की तरफ विनम्रता से समर्पण में मुड़ते हैं। हम मानते हैं कि हम सब कुछ अपने आप नियंत्रित नहीं कर सकते और उसकी मार्गदर्शन को स्वीकार करते हैं। यही सच्चे मुसलमान होने का अर्थ है - ईमानदारी के साथ समर्पण। ईमानदारी का मतलब है स्वार्थी इच्छाओं को छोड़ना, सिर्फ इच्छाओं ही नहीं बल्कि ये छोटी-छोटी इच्छाएं जो हमें अल्लाह से दूर ले जाती हैं। जॉब्स, कारों, या जीवनसाथी के लिए सिर्फ प्रार्थना करने के बजाय, इस तरह प्रार्थना करने की कोशिश करें: “हे अल्लाह, मैं अपने आप को आपकी देखभाल में रखता हूं। मुझे मार्गदर्शन करें और मुझे ऐसे इस्तेमाल करें जैसा आप जानते हैं। मुझे स्वार्थ से मुक्त करें ताकि मैं आपके बताये रास्ते पर चल सकूं। मुझे अपने संघर्षों का सामना करने में मदद करें ताकि दूसरे आपकी दया को मुझमें काम करते देख सकें।” इस तरह का ईमानदार समर्पण सच्चे परिवर्तन की ओर ले जाता है। संत (अवलीया) ऐसे ही जीते थे। जब हम हर परिणाम को नियंत्रित करने की जिद करना बंद कर देते हैं और जीवन को अल्लाह की इच्छा के रूप में स्वीकार करते हैं, तो हम भीतर एक शांति पाते हैं - रिदा बिल-कद्र, अल्लाह की तय की गई बातों के साथ संतोष। अगर आप एक व्यावहारिक संसाधन चाहते हैं, तो Plain Language Big Book को देख सकते हैं - यह एक ग़ैर-मुस्लिम द्वारा लिखा गया है लेकिन इसमें बहुत कुछ ऐसा है जो इस्लामी शिक्षाओं के साथ समर्पण और उपचार के बारे में मेल खाता है। कई लोगों ने इसे अपनी faith के साथ सहायक पाया है। अगर कोई इस बारे में बात करना चाहता है या सवाल पूछना चाहता है, तो बेझिझक संपर्क करें। आप अकेले नहीं हैं - अल्लाह हमें ताकत और ईमानदारी प्रदान करे।