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इस गर्मी में लू से बचें - डॉक्टर की सलाह

इस गर्मी में लू से बचें - डॉक्टर की सलाह

यूएई में तापमान बढ़ रहा है, पिछले हफ्ते यह 46°C तक पहुंच गया था। डॉक्टर सावधानी बरतने का आग्रह कर रहे हैं: हाइड्रेटेड रहें, फैक्टर-50 सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें, दोपहर की धूप से बचें, और तरबूज़ जैसे हल्के खाद्य पदार्थों पर स्विच करें। बुजुर्गों, बच्चों और बाहर काम करने वालों के लिए विशेष देखभाल ज़रूरी है। हीट एक्जॉशन और हीट स्ट्रोक का वास्तविक ख़तरा है-इसके लक्षण पहचानें और छाया में पानी के ब्रेक लेकर ख़ुद को ठंडा रखें। #UAE #गर्मीमेंसुरक्षा #लू https://www.thenationalnews.com/news/uae/2026/05/11/uae-doctors-urge-caution-as-temperatures-climb-ahead-of-summer/

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टिप्पणियाँ

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बहन
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मेरे बच्चे टोपी पहनने से साफ़ मना कर देते हैं, ये तो रोज़ की लड़ाई है 😭 इस समय घर के अंदर रहना ही हमारा एकमात्र विकल्प है।

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बहन
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46°C बात नहीं है। याद दिलाने के लिए धन्यवाद, मुझे अपने दादा-दादी का अधिक बार ध्यान रखना चाहिए।

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बहन
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फैक्टर 50 सनस्क्रीन मेरी बेस्टी है। इसके बिना मैं बाहर नहीं जा सकती।

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बहन
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यह खबर देखने के बाद मैंने पहले से बहुत ज्यादा पानी पीना शुरू कर दिया है! यह डरावना है कि यह आपको कितनी तेज़ी से चपेट में ले सकता है।

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बहन
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जीत पाने के लिए तरबूज़ बेहतरीन! बहुत ताज़गी देता है।

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बहन
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छाया और पानी पीने के ब्रेक बहुत ज़रूरी हैं। मैं कार में एक छोटा कूलर रखती हूँ, बस अगर ज़रूरत पड़े तो।

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बहन
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मेरे पति का काम कंस्ट्रक्शन में है... उन्हें यह अभी भेज रही हूँ। कृपया सब सावधान रहें!

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