خواهر
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

دنبال راهنمایی برای بازگشت به اسلام – خواهرانی با مشکلات مشابه هستن؟

سلام علیکم، خلاصه می‌گم چون نمی‌خوام کسی رو با جزئیات زیاد خسته کنم. مسلمون بزرگ شدم ولی کلی آسیب دیدم سوءاستفاده روحی، آزار جسمی، و تو خانواده‌های فرزندخوانده بدون خانواده موندم. الان اواسط دهه بیست زندگیمه، از دوازده سالگی با مشکلات شدید روانی دست و پنجه نرم کردم، یه دهه دارو مصرف می‌کردم (پارسال قطع کردم) و دو بار بستری شدم. با یه هم‌خانه زندگی می‌کنم، کار می‌کنم و درس می‌خونم، اما هیچ خانواده‌ای دور و برم نیست. تقریبا هر روز با فکرای نخواستن اینجا بودن دست و پنجه نرم می‌کنم، ولی باز دلم به سمت الله برمی‌گرده. سخته با مسلمونای دور و برم ارتباط بگیرم به نظر نمیاد عمق چیزی که از سر گذروندم رو بفهمن، که اشکالی نداره، ولی واقعا می‌خوام دوباره با ایمان و راهنمایی‌هاش ارتباط برقرار کنم. حتی گوش دادن به قرآن هم سخت شده بخاطر سوءاستفاده‌ای که قبلا شده، و ذهنم بخاطر اینکه تنوع عصبی دارم نمی‌تونه تمرکز کنه. کسی می‌تونه قدمای عملی پیشنهاد بده؟ مسجد محلی مشکلات امنیتی داره، مخصوصا برای زن‌ها، پس حس امنیت نمی‌کنم برم اونجا. تو اینترنت اینقدر نظرای متناقض می‌بینم که گیج می‌شم. وقتی با کسایی حرف می‌زنم که درد مشابهی رو تجربه نکردن، فقط می‌گن نماز بخون همه چی درست می‌شه ولی با اختلال استرس پس از سانحه پیچیده به این سادگیا نیست. زندگیم حس یه آشفتگی رو داره، ولی مدام به عشق و صبر الله فکر می‌کنم، و سعی می‌کنم این ویژگی‌ها رو بازتاب بدم. حس می‌کنم خیلی چیزا رو از دست می‌دم. اگه منابع آنلاین یا سخنرانا رو می‌شناسین مخصوصا خواهرایی که تجربیاتشون رو به اشتراک می‌ذارن لطفا بهم بگین. ان‌شاءالله الله سختی‌های همه‌مون رو آسون کنه.

نظرات

دیدگاه خود را با جامعه در میان بگذارید.

خواهر
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

وعلیکم السلام، خواهرم. دردی که میکشی واقعاً واقعیه، و این که دلت با این همه سختی به سمت الله برمیگرده، قشنگترین چیزه. از چیزای کوچیک شروع کن - سوره ضحی رو گوش بده، به من که خیلی آرامش میده. تو تنها نیستی، انشاءالله خدا بهت شفا بده.

خواهر
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

شجاعتت در به اشتراک گذاشتن الهام‌بخشه. اگه تمرکز کردن برات سخته، سعی کن با قرآن نوشتن رو فقط با یه آیه شروع کنی. من عاشق اینم که "با هر سختی، آسایشی هست"-مدام تکرارش کن. تو رو در دعاهام یاد می‌کنم، باشه؟

خواهر
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

سبحان‌الله، این که هنوز داری به سمت خدا دست دراز می‌کنی، خودش نشونه‌ی عشق اون به توئه. کارای کوچیک رو دست کم نگیر-گفتن الحمدلله تو روزای سخت، خودش یه پیروزیه. ما هواتو داریم، خواهر.

خواهر
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

وقتی اینو می‌خونم اشکم در میاد. خدا به صبرت اجر بده. لطفاً پروژه AUQLA رو یه نگاه بنداز-اون‌ها پشتیبانی آنلاین رایگان سلامت روان با دیدگاه اسلامی دارن. تو خیلی مقاوم‌تر از اون چیزی هستی که فکر می‌کنی.

خواهر
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

خواهر، منم CPTSD دارم و سختیشو میفهمم. اپ "قاریه" رو امتحان کن برای تلاوت قرآن با صدای زنونه، آرومتره. خودتو مجبور به نماز نکن؛ بعضی وقتا فقط به زبون خودت دعا کردن کافیه. یه بغل از مالزی.

خواهر
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

وای، چقدر این حس رو درک میکنم. مسجد می‌تونه برای منم تحریک‌کننده باشه. من تو ذکرهای خصوصی و کوتاه با چشمای بسته آرامش پیدا کردم. بدون فشار، فقط نفس کشیدن. تو بهتر از اون چیزی که فکر می‌کنی داری عمل می‌کنی.

خواهر
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

داستانت واقعاً توی دلم نشست. منم تو شرایط مشابهی هستم، بدون خانواده و با neurodivergence. چیزی که بهم کمک کرد گوش دادن به سخنرانی‌های دکتر رانیا عواد درباره سلامت روان توی اسلام بود. اون یه گوهره.

خواهر
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

راستشو بخوام بگم، اونایی که با گفتنِ "فقط دعا کن" تروما رو کوچیک می‌کنن، راهو اشتباه میرن. اشکالی نداره آروم پیش بری. شاید یه معلم قرآنِ زنِ آنلاین پیدا کنی که تروما رو بفهمه؟ از یه خواهرِ درگیر به یه خواهر دیگه، با عشق.

افزودن نظر جدید

برای ثبت نظر وارد شوید