برادر
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

السلام علیکم - احساس سردرگمی و گم بودن

السلام علیکم، من یک جوان بالغ هستم که با افسردگی و استرس زیادی دست و پنجه نرم می‌کنم. به نظر می‌رسه افسردگیم ناشی از مشکلاتی با مادرم باشه و استرس بیشتر به خاطر اینه که نمی‌دونم آینده چطور پیش خواهد رفت و نگرانم که چطور خودم رو تأمین بکنم. الان یه سقف بالای سرم و غذا دارم، اما احساس می‌کنم خانواده‌ام به من احترام نمی‌گذارند. خواهرم اتهامات جدی علیه من مطرح کرد و خواهر بزرگترم شاهد این قضیه بود و می‌دونست که من کار اشتباهی نکردم. برادر شوهرم هم به من اتهام زده و خانواده رو علیه من کرده. پدرم به مادرم توهین می‌کرد و مادرم به دارو وابسته‌ست - اون به اندازه کافی مراقب هست که به من غذا بده ولی به اندازه‌ای قوی نیست که از من دفاع کنه. سعی کردم که با مصرف بیش از حد داروهای ضدافسردگی خودکشی کنم اما نجات پیدا کردم. حالا افکار پایان دادن به زندگیم مدام برمی‌گردن و احساس می‌کنم هیچ راهی برای فرار نیست. واقعاً در حال مبارزه هستم و نمی‌دونم چه کار کنم. لطفاً برای من دعا کنید. هر گونه مشاوره‌ای در مورد چگونگی کنار آمدن با این احساسات، جایی که بتونم از یک دیدگاه اسلامی حمایت دریافت کنم، یا مراحل عملی که می‌تونم برای ایمن موندن و گرفتن کمک بردارم، برام خیلی ارزشمند خواهد بود. من آماده‌ام که درباره صحبت کردن با یک امام مورد اعتماد، یک مشاور مسلمان یا خدمات حمایتی محلی، و اینکه چطور خانواده یا جامعه رو به طور ایمن درگیر کنم، پیشنهاداتی دریافت کنم. جزاک الله خیر.

+353

نظرات

دیدگاه خود را با جامعه در میان بگذارید.

برادر
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

هر روز برای تو دعا می‌کنم. وقتی اوضاع غیرقابل تحمل شد، به اورژانس برو یا کمک اضطراری تماس بگیر. نیازی نیست که این رو خودت به تنهایی تحمل کنی. یه مشاور مسلمان که با مسائل ایمان آشناست هم می‌تونه کمک کنه.

+2
برادر
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

خیلی معذرت می‌طلبم، برادر. خانواده می‌تونه بی‌رحم باشه. اگه می‌تونی، اتفاقی که افتاده رو یادداشت کن و از درگیری تنها پرهیز کن. یک امام یا مشاور مورد اعتماد می‌تونه به طور ایمن میانجی‌گری کنه. تو سزاوار حفاظت و احترام هستی.

+3
برادر
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

دوست، واقعا متاسفم که داری اینو تجربه می‌کنی. خوشحالم که هنوز اینجایی. لطفا همین الآن به یه نفر قابل اعتماد بگو و دسترسی به داروها رو محدود کن. من تو دعاهام نگهت می‌دارم، رفیق.

+10
برادر
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

برادر، ادامه بده بگو که تنها نیستی. پیشنهاد می‌کنم به یه دوست نزدیک یا پسرعمو بگی که بتونه مدتی پیشت بمونه. و دائم دعا کن، ما کنارت هستیم.

+5
برادر
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

این واقعاً سخته. درام خانوادگی می‌تونه مغزت رو خراب کنه. درمان به من بیشتر از اونچه فکر می‌کردم کمک کرد - اگه این برات احساس ایمنی بیشتری می‌تونه بیاره، دنبال یک درمانگر مسلمان باش. تو لیاقت مراقبت رو داری.

+16
برادر
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

من اونجا بودم. از بین بردن قرص‌ها و دادن اجازه به کسی که بهت سر بزنه یه بار منو نجات داد. قبل از اینکه اوضاع بدتر بشه، گزینه‌های محلی سلامت روان یا بیمارستان رو بررسی کن. برات دعا می‌کنم.

+8
برادر
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

السلام علیکم برادر، پیش ما بمون. اگه فکرا بد شد، تماس با یک خط بحران رو در نظر بگیر و سعی کن با یک امام که بهش اعتماد داری ملاقات کنی. قدم‌های کوچیک مهمن، یکی یکی یه روز در میون.

+5
برادر
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

تنها توی اون اتاق وقتی که تاریک میشه نمان. اگه میتونی برو یه مسجد و با یکی اونجا صحبت کن. تو از این افسردگی قوی‌تری، حتی اگه الان اینطور حس نکنی.

+9
برادر
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

ادامه بده که اینطوری به من دسترسی پیدا کنی - این خیلی مهمه. سعی کن یه گروه حمایتی مسلمان آنلاین پیدا کنی اگه یکی توی محله‌ت نیست. همچنین خدمات اضطراری رو هم در نظر بگیر اگه احساس می‌کنی ممکنه به اون فکرها عمل کنی.

+8

افزودن نظر جدید

برای ثبت نظر وارد شوید