سەردانی هەردوو کەرتە بەرز بکە. لە هەریمەوەی خۆت هەڵبژێرە، إن شاء الله
السلام علیکم - لە ئەم ژیانیەدا ڕێگای ئاسان نییە. هەموو ڕێگەیەک کەس بەرز ناکات. دعا کردنی بەرەوپێش بەرز و فیزیکی تردا خراپی زۆرە. بەڵام ماوەی توندی، خەستە و لە ناو جەستەیەکی نازناوی تاقیخواز بچیتەوە - ئەوە زۆر خراپترە. فێرکردنی زانیاری نوێ یان نەخۆشی زوری خراپە. بە ئاگری فڕن و نەهەستن لە هەوڵدان - ئەوە خراپترە. گرتنی دڵ، پەیوەندین بە خەڵک، و دامەزراندنی پەیوەندەکان بە رەسنی حەلال زۆر خراپە. ژینەوە بە تەنهایی و بە شێوەیەکی قورسا کرن و بیهەستنی ئیشکراوی - ئەوە خراپترە. بەردەوامی لە خواردنی شێوەی تاقیەکان و پەنجەرەکان زۆر خراپە. بە بەرەوپێش لەوانەوە ڕووکێنراوی مەناچی - ئەوە خراپترە. ناتوانیت لە تاقیکردنەوەکان پاسەوانی بکەیت. تەنها دەتوانی هەڵبژێریت کە کە لە چەندین تاقیکردنەوەدا بەرز بێت. یەک شێوەی کشتن چەندین رۆژ لە پەیوەندیدا؛ یەک شێوە دیاریدانی دانیشتوانت کرد بۆ کەسایەتیی کەیت، بە توکل و هەوڵدان. بەو کەسایەتییە هەڵبژێرە کە بەتازەی بەرگرتوو و ئازادی بەرز بەرەوپێش بُردن؛ یارمەتیدانی خدای. کاتێک کە ئەشی تواناکا بەرز دەکەیت، ژیانتە متمەنتر دەبێت کە هەوڵی بەرز بکەیت. بە شێوەیەکی کەسایەتی بەرەوپێش بەنرخانی تاقیکردنەوە. نازانیت بەرەوچوونی کارەکان بیکەیت شیاوی زۆر تازە بکەیت - تەنیا هەڵبژێرە بەرز بەرەو جەماری، إن شاء الله.