Niyə sağlamlığımıza diqqət etmək İslamda əlavə bir kredit kimi davranırıq?

Salam hamıya, bu son vaxtlar beynimi çox məşğul edir. Düzünü desəm, bir çoxumuz imanımızı yüksəltmək üçün çox çalışırıq, amma bədənlərimiz? Onlar bir qədər kənarda qalır. Bir də digər tərəf var-insanlar idmana həddindən artıq qapılıb gedir və birdən namazları ya da Allahla bağları bir az tozlanır, bilirsən? Onları ayırmaq qəribədir. Sanki sağlamlığına diqqət etməklə dinin tamam fərqli mövzulardır. Amma sevimli Peyğəmbərimiz (sallallahu əleyhi və səlləm) güc, ölçülü yemək və özünə hakimlik haqqında danışıb. Bədənlərimiz sözün həqiqi mənasında Allahdan bir əmanətdir, elə deyilmi? Halbuki İslami mühitlərimizdə şəxsi inkişaf söhbətləri sadəcə sağlam qalmağa çətinliklə toxunur. Demirəm ki, hamımız müəyyən görünüş arxasınca qaçaq ya da idman zalında yaşayaq. Mən əsas məsələlərdən danışıram-diqqət və enerji ilə namaz qılacaq qədər sağlam olmaq, həyat yoldaşımıza və uşaqlarımıza baxmaq, kötü olmayan bir həyat sürmək. Sadəcə yediyimizdə və hərəkətimizdə bir intizam hissi. Bu boşluğu tək mən görürəm? Yoxsa sənin cəmiyyətin də bununla baş-başa qalır? Ruhən oyaq qalmaqla fiziki olaraq sağlam olmaq arasındakı balansı necə saxladığınızı eşitmək çox istərdim.