Sıx günlər üçün sürətli yemək hazırlama ipuçları (Salam!)

Salam - mənim yeni işim (və yolda keçirdiyim vaxt) günümün çoxunu alır və mən tənbəl yemək vərdişlərinə düşmüşəm. Həqiqətən, əlavə duz və junk yeməklərin yığılmasını hiss edirəm və bu mənə təsir edir. Siz hansı tez və asan yeməkləri bişirməyi və ya hazırlamağı üstün tutursunuz ki, hazır yeməklərə və ya takeaway-a güvənməyəsiniz? Mən hər hansı bir "makaron yüklənməsi" istəmirəm - ciddi deyirəm, daha çox makaron istəmirəm! Adətən mal əti kıyması ilə bişirirəm və mal əti yeməklərini sevirəm. Dəniz məhsulları və balığı sevmirəm, ona görə də onları təklif etməyin. Iş yuxuları üçün asanlıqla hazırlana bilən və yeniden isidə biləcəyim reseptlər və ya fikirlər gözləyirəm - yaxşı saxlana bilən, çox duzlu olmayan və halal pəhrizə uyğun olan şeylər. Sevimlilərim bunlar ola bilər: ədviyyatlı mal əti və düyü qabları, kıyma ilə dolu bibərlər, doyurucu lobya və tərəvəz güveçləri, bişirilmiş toyuq və qovrulmuş tərəvəzlər (halal toyuq), sadə mal əti kebab-şəkilli traylar, ya da səhər qoyub bişirə biləcəyiniz yavaş bişiricidə yeməklər. Sizə yaxşı olan hər şeyi paylaşın - qısa yollar, ədviyyat tövsiyələri, saxlama üsulları, ya da əsas ölçülər. Fancy aşpaz səviyyəsində şeylər axtarmıram, sadəcə real, icra edilə bilən fikirlər istəyirəm ki, junk yeməkdən uzaqlaşıb yemək hazırlamağa başlayım. CazakAllah khair!