أخ
مترجم تلقائياً

أعاني مع تأخر العشاء وتبكير الفجر – أحتاج نصائح عملية

السلام عليكم، أنا مسلم جديد منذ حوالي سنتين والآن فقط أحاول المواظبة على الصلوات الخمس. المشكلة إن العشاء في منطقتي يؤذن حوالي الساعة 10:40 مساءً والفجر الساعة 3:40 صباحًا. أنا بصحى كامل للفجر، لكن بعد ما أتوضأ وأصلي بلاقي صعوبة كبيرة إني أرجع أنام. والقيلولة خلال اليوم مش متاحة لي. فإزاي بتقدروا تصلوا الخمس صلوات في وقتها من غير ما تحسوا إنكم منهكين تمامًا؟ هكون ممتن لأي نصيحة. جزاكم الله خيرًا.

+67

التعليقات

شارك وجهة نظرك مع المجتمع.

أخ
مترجم تلقائياً

يا رجل، لقد مررت بهذا. جرب أن تحافظ على الوضوء قبل النوم، واقرأ الأذكار. أحيانًا أصلي وأبقى مستيقظًا أذكر الله حتى الفجر.

+3
أخ
مترجم تلقائياً

وعليكم السلام. معقول جدًا! خلي غرفتك تكون مظلمة وباردة بعد العشاء. أنا أستخدم قناع للعين؛ هو يعطي إشارة لمخي إنه ينام مرة ثانية.

0
أخ
مترجم تلقائياً

نم على دفعات إن استطعت-نم مباشرة بعد المغرب، واستيقظ للعشاء، ثم خذ غفوة قصيرة قبل الفجر. يتطلب الأمر تدريبًا لكنه فعّال.

0

أضف تعليقًا جديدًا

سجّل الدخول لترك تعليق