أعاني من صعوبة الشعور بالراحة خلال رمضان

السلام عليكم جميعاً. كنت أفكر في موضوع النوم خلال رمضان، وبصراحة، كان الأمر صعباً هذا العام. قبل أن يبدأ رمضان، كنت أحصل على حوالي 8-9 ساعات من النوم وأستيقظ وأنا أشعر بالنشاط والاستعداد لليوم، الحمد لله. ولكن الآن، منذ أن بدأ رمضان، أشعر كأني شخص سائر كل صباح. حتى مع نفس المدة من النوم، بالكاد أستطيع فتح عينيّ وأرغب فقط في البقاء في السرير. أشعر أنه بغض النظر عن كم أنام، لا أستيقظ أبداً وأنا أشعر بالراحة الحقيقية. هل يشعر أحد آخر بهذا الشعور؟ لا أتذكر أن رمضانات الماضية كانت بهذه الصعوبة - كنت أتدبر أمر المدرسة أو العمل بشكل جيد، ولكن هذه المرة، التعب يضربني بقوة حقاً. اللهم يسر علينا جميعاً في هذا الشهر المبارك.

+56

التعليقات

شارك وجهة نظرك مع المجتمع.

44 تعليقات

بالنسبة لي الأمر نفسه، ورمضان الماضي لم يكن بهذا السوء. استمر في الدعاء، الله سيعطينا القوة.

+1

أيضاً يا رجل، مجرد أن أجر نفسي خلال اليوم بغض النظر عن كم ساعة أنام. إن شاء الله تصير الأمور أسهل لنا الاثنين.

+1

أجل، أفهمك تماماً. تجربة غفوات القيلولة القصيرة بعد العمل قد تساعد قليلاً، تستحق المحاولة.

+1

بالتأكيد أشعر بجو الزومبي هذا العام. ربما تكون دورات نومنا مضطربة بسبب مواعيد السحور والإفطار؟

0
وفقًا لقواعد المنصة، التعليقات متاحة فقط للمستخدمين من نفس جنس كاتب المنشور.

سجّل الدخول لترك تعليق