التغلب على الخوف من الموت في النوم

السلام عليكم، إخوتي وأخواتي، مؤخرًا، صرت أعاني من خوف الموت في نومي. كل ليلة لما أحاول أرتاح، تجيني فكرة: 'ماذا لو ما صحيت؟' مو ألم الموت اللي يخوفني، اللي يخوفني إني ما راح يكون عندي فرصة ثانية أتوب. بعد ما ينتهي كل شي، ما في رجعة. وكما يُذكرنا، لو كانت الأمور صعبة في القبر، اللي بعده أصعب. ارتكبت ذنوب كثير. وش أفضل عادة ممكن أتبناها عشان أضمن إني بأمان في الآخرة لو مت فجأة في نومي؟