Namoz vaqtida aqlning adashishi

Assalomu alaykum. Menga yaqinda yodim juda yomon ishlamoqda. Bir vaqtlar tishimni tozalaganimni unutganimni katta muammo deb o'ylardim, lekin bu endi arzimaydigan narsaga o'xshaydi. Namozda ko'pincha butunlay adashib qolaman va qaysi rakatda ekanligimni bilmay qolaman. Ikki rakatli namozlar xo'sh, lekin hatto Mag'rib bilan hammi? Vallohi, bu juda qiyin bo'lib qoldi. Ba'zan namozni o'qiyman va haqiqatan ham farzni to'g'ri bajarganimni o'ylab qolaman. Bu holatni boshqa birov ham boshdan kechiradimi?